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"El Método CLEAN es muy fácil de hacer. No tuve nada de hambre y me sentía muy bien. Ha mejorado de inmediato mi energía." Demi Moore

"El Método CLEAN funciona. Se lo he recomendado a muchos amigos y todos han experimentados muchos beneficios: desde la pérdida de peso y la claridad mental hasta el final de la depresión crónica. El Método CLEAN te cambiará la vida." Gwyneth Paltrow

"Realmente te hace sentir y lucir mejor." Martha Stewart

"El Método CLEAN te enseña una nueva forma de vida." Donna Karan

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Este libro nos descubre los increíbles beneficios que pueden producir en el cuerpo y la mente la capacidad de reír y la predisposición al buen humor, factores fundamentales para volver a disfrutar de esa esencial alegría de vivir.

Este libro es una introducción a la práctica de la meditación. Explica qué es y cómo puede ayudar a todo el que la practique, y describe las diferentes técnicas para practicarla en casa.

Un libro que te ayudará a crear un profundo vínculo emocional con tu hijo a través del masaje y el contacto físico.

Una guía completa y accesible para entender qué es la fatiga crónica y poder combatirla.

Una guía completa y accesible para enteder qué es la osteoporosis y poder combatirla.

Una guía muy completa y accesible para superar la ansiedad y los ataques de pánico de forma eficaz.

La guía oficial del programa de ejercicios físicos más popular del mundo. Más de 100.000 ejemplares vendidos en España.

Ejercicios de tonificación para la futura madre.