Exprime tus neuronas
12 reglas básicas para ejercitar la mente
Un libro que nos desvela todos los secretos para poner en forma nuestra mente
Sinopsis
¿Cómo aprendemos?, ¿cómo afecta el sueño y el estrés a nuestro cerebro?, ¿por qué somos incapaces de realizar múltiples tareas a la vez?, ¿por qué es tan fácil olvidar?, ¿es verdad que el cerebro de hombres y mujeres es diferente? La mayoría de nosotros no tenemos ni idea de qué ocurre en realidad en nuestra mente.
Exprime tu neuronas describe, en cada uno de sus doce capítulos, una regla distinta basada en estudios científicos para analizar el funcionamiento del cerebro y sacarle el máximo partido a través de sorprendentes e innovadoras ideas.
Descubriremos que…
- El ejercicio físico beneficia al cerebro.
- Estamos diseñados para aprender y explorar continuamente.
- Los recuerdos son susceptibles de ser corrompidos.
- El sueño está fuertemente vinculado a la capacidad de aprender.La vista es el más desarrollado de nuestros sentidos.
¿Por qué tienes que leer este libro?
El autor es un catedrático de bioingeniería en la Universidad de Washington y es una de las principales referencias mundiales en el campo de las neurociencias. Escribe con el máximo rigor pero con un registro al alcance de todos los públicos.
Ha sido una de las sorpresas del año, llego a ser best-seller de The New York Times. Su éxito ha llevado al autor a publicar una segunda parte para bebés.
Es divertido, claro, sencillo y con lecciones prácticas muy útiles para cualquiera. Qué comer, cuánto dormir o qué juegos ayudan a ejercitar la memoria a corto y largo plazo
El autor
John J. Medina es biólogo especializado en desarrollo molecular y en la genética de los trastornos psiquiátricos. Desempeña cargos docentes en la Universidad Seattle Pacific, en la que es director del Brain Center for Applied Learning Research, y en el departamento de Bioingeniería de la Facultad de Medicina de la Universidad de Washington.
Fundó y dirigió el Talaris Research Institute, un centro de investigación con sede en Seattle, inicialmente dedicado al estudio de cómo codifican y procesan los niños la información.
En 2004 fue nombrado experto asociado en la National Academy of Engineering, y recientemente ha sido elegido docente del año en la Facultad de Ingeniería de la Univers...
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9226 seguidores- También esta tarde, Bernabé Tierno #firmalibros en la @FLMadrid: de 19-21 (Casa del Libro 54-55) por Planetadelibros hace 2 Horas
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Si hay cambios, iremos actualizándolo tan pronto como lo sepamos.
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