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El libro de las pequeñas revoluciones / The Book of Small Revolutions
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El libro de las pequeñas revoluciones / The Book of Small Revolutions

Synopsis:

We know what to do when we’re hungry, thirsty, or sleepy: eat, drink or sleep. But most of us don’t know what to do when we’re sad, upset or disappointed. However, there is such a thing as emotional training. In the same way as we’ve gotten used to physical training, we can start emotional training.

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A practical book with tips about improving our emotional wellbeing with simple everyday acts that anyone can do.

By the author of the best-selling A Backpack for the Universe which sold 250,000 copies in Spain and was published in 13 languages.

Technical data

Publishing date: 2016/03/08 | 416 pages | ISBN: 978-84-233-5067-4

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