100 recetas para adelgazar sin pasar hambre

Jean-Michel Cohen

Sinopsis de 100 recetas para adelgazar sin pasar hambre

Adelgazar comiendo es posible

Seguir un régimen de adelgazamiento no significa necesariamente vivir frustrado ni pasar hambre. Para adelgazar comiendo, el doctor Jean-Michel Cohen nos propone 100 recetas ligeras, deliciosas y saciantes para acabar con el picoteo intempestivo. Clasificadas por tipo de plato, van acompañadas de consejos sobre nutrición así como del número de calorías que aporta cada porción.

Para experimentar de nuevo la placentera sensación de alimentarnos bien

El prestigioso nutricionista Dr. Jean-Michel Cohen es el autor de He decidido adelgazar y La dieta Cohen ilustrada, así como de la novela 1.800 calorías para ser feliz, títulos publicados por Editorial Planeta.

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Ficha Técnica

Temáticas	Salud Dieta
Publicación	4 sep 2012
Colección	Planeta Cocina
Presentación	Rústica sin solapas

Traductora	Surama Salazar
Formato	17 x 21 cm
Editorial	Editorial Planeta
ISBN	978-84-08-00954-2

Páginas	192
Código	0010009555
Tinta ilustraciones interior	libro ilustrado a color

Sobre los autores de 100 recetas para adelgazar sin pasar hambre

Jean-Michel Cohen

Jean-Michel Cohen es un nutricionista francés de gran prestigio, el nuevo referente internacional en el ámbito de las dietas que ha desbancado a Pierre Dukan. Es autor de varios libros que ya se han convertido en bestsellers en Francia, de los que ha vendido más de 550.000 ejemplares. Interviene regularmente en los medios de comunicación, y en 2002 fue nombrado Caballero Nacional del Mérito por el Ministerio de Sanidad francés. Es autor de 1.800 calorías para ser feliz, la primera novela que adelgaza, y de He decidido adelgazar, ambos publicados por Planeta.

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