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Actividades saludables que alargan la vida
Más de setenta ejercicios para vivir más y mejor

Autores varios

Actividades saludables que alargan la vida

Más de setenta ejercicios para vivir más y mejor

Autores varios

Un cuerpo en forma es la mejor garantía de felicidad.

Sinopsis de Actividades saludables que alargan la vida:

Actividades saludables que alargan la vida es una guía con ilustraciones a color que nos propone de forma práctica, sencilla y muy visual 12 actividades físicas que con sus correspondientes ejercicios nos ayudarán a mantenernos en forma y a conseguir una vida más saludable.

Las actividades que encontrarás a través de los 11 capítulos de este libro te proporcionarán resultados espectaculares con una mínima inversión de tiempo. Después de las técnicas de respiración y los estiramientos ya estamos preparados para el running o el método Pilates, sin olvidar formas de moverse tan lúcidas como eficaces: bailar es una gran fuente de bienestar.

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Libro - 5.95 € Rústica con solapas
Libro Electrónico - 9.99 € Epub 2

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Actividades_saludables_que_alargan_vida.pdf
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Ficha técnica

Fecha de publicación: 13/01/2015 | 168 páginas | Idioma: Español | ISBN: 978-84-15193-69-2 | Código: 10108722 | Formato: 14 x 21,5 cm. | Presentación: Rústica con solapas | Colección: Objetivo bienestar

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