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Ediciones Martínez Roca
Caerás en la tentación
Las recetas que te harán amar el salvado de avena

María del Carmen Salvanés Orduña

Caerás en la tentación

Las recetas que te harán amar el salvado de avena

María del Carmen Salvanés Orduña

Mari Carmen  cuenta con el apoyo de Maribel Verdú y Pedro Almodóvar 

Sinopsis de Caerás en la tentación:

¿Has visto la apetitosa magdalena de la cubierta? ¿Te gustaría probarla pero no debes porque estás a dieta? Pues no te preocupes y saboréala porque esta magdalena adelgaza, contiene salvado de avena…

 

En este libro descubrirás gracias a Mari Carmen un recetario imprescindible para disfrutar de nuevo con las verduras y el aceite de oliva virgen, pero sobre todo, para lograr comer con placer el popular salvado de avena. Deléitate con unas sabrosas Marietas de pollo, salmón o atún para los momentos de ansiedad, unos irresistibles canelones de pollo a la naranja o un riquísimo helado de chocolate light. Nunca el salvado de avena fue tan sabroso, ni tan sencillo perder peso comiendo lo que más te gusta sin necesidad de medir los alimentos.

Encontrarás, además, un detallado menú de una semana para saber combinar los platos correctamente. Tú mismo podrás comprobar mediante la experiencia personal de la autora y su familia durante un mes lo fácil que resulta volver a cocinar con variedad y olvidar para siempre que estás a dieta.

 

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Por qué leer Caerás en la tentación

1

Gracias a este libro aprenderemos recetas que nos permitirán perder peso sin peligro para nuestra salud. Consigue alcanzar tu meta y consolídala cuidándote sin necesidad de seguir una dieta estricta durante toda la vida. Aprendie a cocinar con bajo aporte oleico y calórico y evita el temido efecto rebote, uno de los mayores problemas que sufren las personas que en alguna ocasión han tenido que seguir un proceso prolongado de dieta. 

2

Deliciosas y suculentas recetas que te permitirán disfrutar por fin y para siempre del salvado de avena. Nunca más comer salvado será un problema.

3

Disfruta de un delicioso conjunto de platos y combínalos de manera correcta y sana gracias al detallado menú de una semana que propone la autora y a su propia experiencia durante las vacaciones, donde el consumo de fruta, verduras, proteínas y salvado de avena, serán las claves del éxito

4

Un recetario sencillo y accesible donde podrás aprender a preparar desde deliciosas cafés y ricos tés quemagrasas, a suculentos primeros y segundos o exquisitos postres con chocolate y salvado de avena que te harán olvidar para siempre que estás a dieta

5

Abandona la culpa. Descubre las recetas que te harán adelgazar y amar el salvado… mientras disfrutas de la comida

6

A Mari Carmen la apoyan personajes tan populares como Pedro Almodóvar o Maribel Verdú que se han encargado de preparar una bonita dedicatoria que abrirá este libro. 

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Ficha técnica

Fecha de publicación: 10/01/2012 | 352 páginas | Idioma: Español | ISBN: 978-84-270-3809-7 | Código: 10004839 | Formato: 14,5 x 21,5 cm. | Presentación: Rústica con solapas | Colección: MR Cocina

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