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Editorial Planeta
Comer bien cuando se está esperando

| Sharon Mazel

Comer bien cuando se está esperando

| Sharon Mazel

Comer bien por dos nunca ha sido más fácil, saludable ni delicioso: todo lo que necesita saber para alimentarse usted misma y al bebé durante los meses del embarazo.

Sinopsis de Comer bien cuando se está esperando:

Con este libro aprenderá a alimentarse de forma sana y sabrosa desde la concepción hasta el parto y durante el posparto, tanto en casa como en el trabajo y el restaurante, durante las vacaciones, e incluso cuando disponga de poco tiempo o presupuesto o cuando las náuseas
le impidan comer. Asimismo, aprenderá cómo satisfacer las papilas gustativas y los requisitos
nutricionales del bebé en cada comida ( y entre horas), mantener a raya el aumento de peso,
afrontar los síntomas del embarazo, satisfacer a la gourmet que lleva dentro y nutrirse bien incluso antes del embarazo y después del parto. Además, conocerá todo lo que necesita
saber sobre las dietas bajas en hidratos de carbono y vegetarianas, la cafeína, los suplementos vitamínicos y la seguridad alimentaria, entre otros temas. Incluye 175 suculentas recetas, fáciles de preparar y muy nutritivas, ideadas especialmente para la futura madre y su bebé. ¡Buen provecho!

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Compra Comer bien cuando se está esperando

Libro - 24.95 € Rústica con solapas
Libro Electrónico - 9.99 € Epub 2

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Opiniones

"¡Perfecto! Todas las madres desean cuidar a sus bebés desde el primer momento, y este libro lo hace fácil y divertido. Las recetas son deliciosas y apropiadas para las futuras madres de hoy en día."
SHEILA LUKINS, redactora de gastronomía y alimentación de la revista Parade

Ficha técnica

Fecha de publicación: 21/01/2014 | 480 páginas | Idioma: Español | ISBN: 978-84-08-12301-9 | Código: 10037930 | Formato: 15 x 23 cm. | Presentación: Rústica con solapas | Colección: Prácticos | Traductor: Núria Fernández

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