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Concéntrate
Lo último para no perder el tiempo en el trabajo, los estudios y la vida persona

Harriet Griffey

Concéntrate

Lo último para no perder el tiempo en el trabajo, los estudios y la vida persona

Harriet Griffey

Adquiere hábitos duraderos de concentración

Sinopsis de Concéntrate:

La capacidad de concentración tiene un fuerte impacto en nuestra vida, ya que influye en nuestro comportamiento y nuestras decisiones personales y profesionales. Nacemos con dicha capacidad, pero con el ritmo de vida actual concentrarse parece más difícil que nunca y acabamos consiguiendo menos en vez de más.

Harriet Griffey, escritora, periodista y coach de rendimiento, analiza en este libro los estudios científicos más recientes y pasa revista a los elementos que impiden la concentración y las estrategias necesarias para recuperar esta habilidad.

DESCUBRA:

- Qué impide la concentración y qué técnicas y estrategias puede emplear para aumentar su productividad.
- Cómo funciona el cerebro y cómo recuperar la concentración y establecer un orden de prioridades.
- Cómo ayudar a sus hijos a concentrarse mejor y adquirir hábitos duraderos de concentración.

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Libro - 17.00 € Rústica con solapas
Libro Electrónico - 11.99 € Epub 2

Conoce más sobre Concéntrate

¿Es usted capaz de ponerse a hacer algo, por ejemplo escribir una carta o leer un libro, y abstraerse completamente en lo que está haciendo?

¿Le distraen constantemente otros pensamientos, correos electrónicos o llamadas telefónicas?

Ficha técnica

Fecha de publicación: 18/01/2011 | 288 páginas | Idioma: Español | ISBN: 978-84-8460-945-2 | Código: 10000959 | Formato: 15,5 x 23,5 cm. | Presentación: Rústica con solapas | Colección: Vivir Mejor | Traductor: Atalaire

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