¡DesESTRÉSate!
Técnicas imprescindibles para mejorar tu calidad de vida
Sinopsis de ¡DesESTRÉSate!
Es una visión integradora y global sobre un nuevo modo de afrontar la realidad compleja y estresante que viven las empresas y sus trabajadores, a través de todo tipo de técnicas tanto orientales como occidentales. La principal aportación es la visión de una empresa nueva, con valores nuevos, donde los profesionales alcancen su mayor nivel de productividad, creatividad y, al mismo tiempo, de bienestar.
Este libro cubrirá la necesidad acuciante que tienen millones de profesionales y directivos de tener herramientas prácticas para controlar eficazmente su estrés y emociones negativas.
Ficha Técnica
| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 11 may 2010 |
| Sentido lectura | Occidental |
| Colección | HABILIDADES DIRECTIVAS |
| Presentación | Rústica con solapas |
|---|---|
| Formato | 13.5 x 21.3 cm |
| Editorial | Alienta Editorial |
| ISBN | 978-84-92414-21-5 |
| Páginas | 232 |
|---|---|
| Código | 0000352063 |
| Tinta ilustraciones interior | 10 cuadros e imágenes b/n. |
Por qué leer
Motivos para leer ¡DesESTRÉSate!
Incluye numerosos ejercicios prácticos, test y planes de acción específicos de aplicación sencilla.
En este libro se profundiza en novedosas y sorprendentes técnicas, sobre todo de carácter oriental.
Sobre el autor de ¡DesESTRÉSate!
Javier Carril
Coach ejecutivo PCC (Professional Certified Coach) por la International Coach Federation, formador de directivos y conferenciante. Desde 2007 es socio director de Execoach, empresa consultora especializada en coaching ejecutivo, motivación y formación en habilidades directivas.
Licenciado en Ciencias de la información, trabajó como director creativo en varias empresas de comunicación durante 14 años. Experto en PNL (programación neurolingüística) y meditación zen, está especializado en habilidades de liderazgo, control de estrés, creatividad e inteligencia emocional. Ha participado en programas de coaching y formación para numerosas empresas y es profesor del programa superior de coaching ejecutivo y management del IE Business School.
Autor del libro Zen Coaching (Díaz de Santos, 2008) y coautor y coordinador del libro Profesionales en evolución (LID, 2009)
Opiniones
Aun no hay comentarios ni valoraciones para este libro. Sé el primero en valorar este libro.
Sala de prensa de ¡DesESTRÉSate!
Otros libros de Empresa
