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Alienta Editorial
El optimismo
Aumenta la energía y mejora la calidad de vida

Luigi Anolli

El optimismo

Aumenta la energía y mejora la calidad de vida

Luigi Anolli

Sinopsis de El optimismo:

 Declararse optimistas o pesimistas puede parecer algo superficial, pero todos nosotros, en las ocasiones más dispares, acabamos describiéndonos de un modo u otro: algunos de nosotros percibiremos claramente como insuperables las dificultades de la vida, mientras otros logramos afrontarlas positivamente extrayendo de ellas fuerza y lecciones para el futuro. El optimismo es una actitud mental que puede tener efectos positivos sobre la vida social, el trabajo y la salud. Es una perspectiva de vida que favorece la aplicaci6n de soluciones constructivas y realistas. Este libro revisa el terreno del optimismo en sus diversos aspectos y expresiones: desde las posibles raíces genéticas, pasando por los efectos, las desviaciones -como el optimismo no realista, el falso, o el idiota- hasta llegar a sus manifestaciones en culturas distintas a la nuestra. Finalmente, tras algunos tests para «medir» el optimismo, se plantea si es posible entrenarse de alguna manera para volverse optimistas. EI lector, que en este libro no va a encontrar recetas, podrá sacar provecho de algunas sugerencias que le ayudarán a elaborar pensamientos positivos y a mejorar sus propias relaciones con la vida.

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Ficha técnica

Fecha de publicación: 12/07/2010 | Idioma: Español | ISBN: 978-84-92414-31-4 | Código: 10000192 | Presentación: Epub 2 | Colección: Alienta Optimiza

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