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Ediciones Paidós
El poder del yo
La transformación personal a través de la espontaneidad

El poder del yo

La transformación personal a través de la espontaneidad

El objetivo del método Feldenkrais es organizar el movimiento del cuerpo con el mínimo esfuerzo y la máxima eficacia, a través de la práctica consciente

Sinopsis de El poder del yo:

El pasado puede constituir el fundamento de un futuro creativo. Para eso, necesitamos comprender el papel de nuestros hábitos e impulsos en el bienestar del cuerpo y la mente. Moshe Feldenkrais, consciente de la importancia de una correcta educación postural, nos propone en este libro una serie de movimientos y técnicas para relajar nuestras tensiones musculares y explorar con naturalidad todas las facultades de nuestro cuerpo.

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Sobre el autor de El poder del yo

Sobre el autor de El poder del yo

Moshe Feldenkrais fue el creador de un famoso método para mejorar la salud y elevar la conciencia sensorial

Obtuvo su doctorado en Ciencias Físicas en la Universidad de la Sorbona en París, donde también trabajó en el laboratorio del Premio Nobel Frédéric Juliot-Curie.

Profesional del judo, a causa de una grave lesión en la rodilla creó una revolucionaria manera de experimentar con el cuerpo y utilizar el movimiento para mejorar el funcionam...

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Por qué leer El poder del yo

1

El método Feldenkrais persigue el bienestar físico y psicológico.

Ficha técnica

Fecha de publicación: 03/03/2015 | 320 páginas | Idioma: Español | ISBN: 978-84-493-3093-3 | Código: 10119061 | Formato: 15,5 x 22,9 cm. | Presentación: Rústica con solapas | Colección: Cuerpo y Salud | Traductor: Eloy Fuente Herrero

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