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Espasa
Es fácil dejar de preocuparse

Es fácil dejar de preocuparse

Aleja de tu mente las cosas que te quitan el sueño

Sinopsis de Es fácil dejar de preocuparse:

Nueva edición de este éxito de ventas de Allen Carr, autor del fundamental Es fácil dejar de fumar, si sabes cómo, en el que se plantea la solución de uno de los problemas propios de nuestra sociedad: el malestar que provoca la preocupación en nuestras vidas.  El libro nos enseña cómo sacar el potencial que todos llevamos dentro sin que los temores nos paralicen y nos llenen de ansiedad. Un buen antídoto contra el estrés o la depresión.

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Compra Es fácil dejar de preocuparse

Libro - 11.90 € Rústica con solapas

Sobre el autor de Es fácil dejar de preocuparse

Sobre el autor de Es fácil dejar de preocuparse

Allen Carr trabajaba como asesor financiero hasta que en 1983 consiguió dejar de fumar sin ningún esfuerzo. Empujado por el creciente interés que espertó su método, decidió dedicarse por  completo a liberar al mundo de la necesidad de fumar, y en 1985 escribió Es fácil dejar de fumar, si sabes cómo. Después su método se ha aplicado a otros problemas, como la pérdida de peso o el alcoholismo, que pueden impedir a un gran número de personas llev...

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Ficha técnica

Fecha de publicación: 07/09/2004 | 14 páginas | ISBN: 978-84-670-3022-8 | Código: 263022 | Formato: 12,5 x 21,5 cm. | Presentación: Rústica con solapas | Colección: PRACTICOS ESPASA

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