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Gestión 2000
Gestión del estrés
Cómo vencer los obstáculos y mejorar su actitud y calidad de vida

Janelle Barlow

Gestión del estrés

Cómo vencer los obstáculos y mejorar su actitud y calidad de vida

Janelle Barlow

Sinopsis de Gestión del estrés:

 En este libro encontrará las soluciones para sus problemas de esttés. Le enseñará a entender las señales que da su cuerpo ante un exceso de Estrés antes de que sea demasiado tarde. También aprenderá a reducir la cantidad de estrés que está sufriendo. Todo ello, está ilustrado con numerosos ejercicios que le ayudarán a convertir estas nuevas técnicas en un hábito para así mejorar la calidad de su vida personal y rendimiento laboral.

Esta obra va dirigida especialmente a todas aquellas personas que se sientan con exceso de estrés.

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Libro - 27.45 € Rústica sin solapas

Ficha técnica

Fecha de publicación: 01/11/2007 | 209 páginas | ISBN: 978-84-96426-39-9 | Código: 351637 | Formato: 16,5 x 23 cm. | Presentación: Rústica sin solapas | Colección: HABILIDADES DIRECTIVAS

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