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Alienta Editorial
La búsqueda de la felicidad
Por qué no serás feliz hasta que dejes de perseguir la perfección
Edición nº 6

La búsqueda de la felicidad

Por qué no serás feliz hasta que dejes de perseguir la perfección
Edición nº 6

No necesitas ser perfecto para ser perfectamente feliz

Sinopsis de La búsqueda de la felicidad:


Nos esforzamos día a día para alcanzar un imposible. Queremos parecer más jóvenes, ganar más dinero, vivir una vida plena y destacar en los deportes. Sin embargo, según Tal Ben Shahar, prestigioso profesor de la universidad de Harvard, la búsqueda de la perfección es el principal motivo de nuestra infelicidad. Cómo dice él, “o aprendemos a fallar o fallamos al aprender”.

 Pero, ¿debemos dejar de marcarnos metas más altas?, ¿abandonamos nuestros retos?, ¿es bueno el conformismo?. Lo que el autor propone es aprender a diferenciar entre el perfeccionismo neurótico y el perfeccionismo positivo u optimalista, como él lo llama. Para alcanzar la felicidad debemos disfrutar del éxito, apreciarlo, agradecerlo y aceptar el mundo tal como es.

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Libro - 14.00 € Rústica con solapas
Libro Electrónico - 7.99 € Epub 2

Sobre el autor de La búsqueda de la felicidad

Sobre el autor de La búsqueda de la felicidad

Tal Ben-Shahar es profesor de Psicología Positiva en la Universidad de Harvard. Asimismo, es articulista habitual en distintos medios de comunicación, consultor y conferenciante sobre temas de psicología positiva y liderazgo en todo el mundo.

Con anterioridad a Elige la vida que quieres ha publicado cinco libros, entre los que se incluyen los bestsellers Ganar felicidad (RBA) y La búsqueda de la felicidad (Alienta).

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Otros libros de Tal Ben-Shahar

Por qué leer La búsqueda de la felicidad

1

Tal Ben Shahar  es un académico de gran prestigio. Sus tesis están fundamentadas en el estudio riguroso de la psicología humana. 

2

El autor es el profesor de la asignatura más popular de la Universidad de Harvard. Cada año, cientos de estudiantes se quedan a las puertas de su asignatura de Psicología Positiva. 

3

En La búsqueda de la felicidad aborda de forma seria y práctica una de las grandes pandemias de nuestra era, la infelicidad y da pautas y técnicas para superarla. 

Opiniones

"Tal Ben Shahar ha sabido aunar, como nadie, las investigaciones científicas más avanzadas sobre la felicidad con la capacidad didáctica de llegar al gran público. Es el "Golden Gate" que une la "academia" con la "divulgación". ". Y por eso es el profesor más popular que ha pasado por Harvard."
Juan Carlos Cubeiro, presidente de Eurotalent y escritor
"Me enganchó inmediatamente y me mantuvo cautivado durante horas. Todos los que estén interesados en el éxito –y eso nos incluye a casi todos– deberían leer este libro."
Sonja Lyubomirsky, escritora
"Este libro le inspirará y desencadenará un deseo de cambio auténtico, evitando caer en la trampa del perfeccionismo y las exigencias irreales del ego."
Matthieu Ricard, autor de Happiness
"¡Tal Ben-Shahar ha vuelto a hacerlo! En La búsqueda de la felicidad nos invita a desechar la falacia de que la búsqueda de lo "perfecto" es el mejor indicador del éxito."
Nathaniel Branden, autor de Los seis pilares de la autoestima

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Ficha técnica

Fecha de publicación: 24/05/2011 | 224 páginas | Idioma: Español | ISBN: 978-84-92414-87-1 | Código: 10002618 | Formato: 13,3 x 21,3 cm. | Tinta: Integradas en b/n | Presentación: Rústica con solapas | Colección: COLECCION ALIENTA | Traductor: Ana García Bertrán

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