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La dieta de los dos días

Alcanza tu peso ideal con solo dos días de dieta a la semana

Título original: (c) La dieta de los dos días

Sinopsis de La dieta de los dos días

La dieta con más seguidores en todo el mundo

La dieta de los dos días es un método revolucionario y clínicamente probado con el que podrás alcanzar tu peso ideal. Lo único que tienes que hacer es seguir esta dieta durante dos días a la semana y comer normalmente durante los otros cinco. Es así de sencilla, además de nutricionalmente equilibrada y saludable.

Diseñada por los doctores Michelle Harvie y Tony Howell tras años de investigación, La dieta de los dos días es mucho más eficaz que las dietas continuas, y mientras adelgazas descubrirás los numerosos y probados beneficios para la salud que están relacionados con ella: reduce el riesgo de contraer cáncer; disminuye la presión arterial elevada; posee un efecto antienvejecimiento y mejora el bienestar, el estado de ánimo y los niveles de energía.

Además, es una dieta fácil de seguir y con diversos planificadores de comidas y cien deliciosas recetas que te ayudarán a no apartarte de tu camino. 

Por fin puedes disfrutar de la comida y dejar de preocuparte de tu peso para siempre.

Ficha Técnica

Temática
Publicación9 ene 2014
ColecciónVivir Mejor
PresentaciónRústica con solapas
TraductorCarlos Ossés
Formato15 x 23 cm
EditorialEdiciones Martínez Roca
ISBN978-84-9998-369-1
Páginas416
Código0010037888
Tinta ilustraciones interior6 dibujos de línea en blanco y negro

Sobre los autores de La dieta de los dos días

Michelle Harvie

La doctora Michelle Harvie es una dietista investigadora que ha recibido numerosos premios. A lo largo de los últimos diecisiete años se ha especializado en diseñar métodos basados en una dieta óptima y en la práctica de ejercicios físicos que permitan perder peso y prevenir el cáncer de mama y su recurrencia. 

Sus descubrimientos se han divulgado en muchas publicaciones científicas de prestigio. En 2005 fue galardonada con el Premio Rose Simmonds, de la Asociación Dietética Británica, por la publicación de sus investigaciones en el campo de la dietética. En 2007 recibió el Premio del Día Internacional de la Mujer, concedido por el Ayuntamiento de Mánchester, y en 2010 obtuvo el Premio al Mejor Caso Práctico sobre la Obesidad por la publicación de sus investigaciones en esa materia.

Retrato de  Michelle Harvie

Tony Howell

Tony Howell es profesor de Oncología Médica en la Universidad de Mánchester. Desde hace treinta años es especialista en el tratamiento del cáncer de mama y actualmente se ha concentrado en la adopción de una serie de medidas farmacológicas y de un estilo de vida que permitan prevenir el cáncer de mama. Es director de investigaciones del Centro Génesis para la Prevención del Cáncer de Mama y ha publicado más de seiscientos artículos científicos y libros, principalmente relacionados con la biología del pecho y el tratamiento y la prevención del cáncer de mama.

Retrato de  Tony Howell

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