Portada La dieta del sushi

La dieta del sushi

Las mejores recetas para perder peso de manera saludable

  • Makiko Sano

Sinopsis de La dieta del sushi

Seguro que te has preguntado alguna vez por qué los japoneses consiguen estar siempre tan delgados. Los secretos de la cocina japonesa se transmiten de generación a generación: qué alimentos hacen que el pelo brille, la piel resplandezca y, sobre todo, cuáles son los mejores para estar en forma. Makiko Sano comparte todos estos secretos contigo en este libro. Tan sólo incluyendo en tu dieta una de estas comidas al día –al mediodía o en la cena–, tú también puedes perder peso o conservar una figura esbelta y saludable.

La dieta del sushi contiene planes de comidas, ideados por una nutricionista japonesa, con los que conseguirás resultados rápidamente. El libro incluye recetas de platos de sushi, sopas y ensaladas, y se han contado las calorías de todas las recetas para que puedas controlar tu dieta más fácilmente.

Ficha Técnica

Temáticas
Publicación22 ene 2015
ColecciónCocina
PresentaciónRústica con solapas
TraductorAA. VV.
Formato19 x 24 cm
EditorialLibros Cúpula
ISBN978-84-480-2094-1
Páginas128
Código0010100486
Tinta ilustraciones interiorColor

Por qué leer

Motivos para leer La dieta del sushi

Las recetas están descritas de forma detallada y paso a paso e ilustradas con fotografías de gran calidad.

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