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La digestión perfecta
Cómo reforzar tu sistema autoinmune y prevenir y aliviar enfermedades

La digestión perfecta

Cómo reforzar tu sistema autoinmune y prevenir y aliviar enfermedades

Nuestra experta en nutrición, la Dra. Vidales, nos presenta en su nuevo libro las claves para que nuestras digestiones no sean nunca más un problema. Aprende cuáles son los alimentos más conflictivos y descubre cómo aliviar estas molestias digestivas

Sinopsis de La digestión perfecta:

Millones de personas sufren en mayor o menor medida trastornos gástricos, ya sea porque digieren mal determinados alimentos, porque no los consumen de la forma más adecuada o porque no tienen buenos hábitos. La Dra. Vidales, en un magnífico esfuerzo de síntesis y organización, nos presenta una recopilación de los alimentos más «problemáticos», cómo se pueden consumir para digerirlos mejor y, en ciertos casos, alternativas de valor nutricional similar. Se trata de una obra muy divulgativa, especialmente pensada para los millones de personas que sufren de acidez, reflujos, digestiones pesadas, estreñimiento o gases.

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Sobre el autor de La digestión perfecta

Sobre el autor de La digestión perfecta

La doctora María Concepción Vidales Aznar es licenciada en Medicina y Cirugía por la Universidad Complutense de Madrid, además de especialista en nutrición, dietética humana y trastornos del comportamiento alimentario. Es también miembro de la Sociedad Española de Medicina Psicosomática y Psicología Médica de Madrid, así como de la Sociedad Española de Mesoterapia. Ha participado en numerosos congresos y seminarios, y actualmente es directora ...

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Por qué leer La digestión perfecta

1

El libro definitivo sobre uno de los temas que más afecta a la sociedad en la actualidad.

Ficha técnica

Fecha de publicación: 24/05/2016 | 192 páginas | Idioma: Español | ISBN: 978-84-480-2227-3 | Código: 10139314 | Formato: 15 x 23 cm. | Presentación: Rústica con solapas | Colección: Salud

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