Utilizamos cookies propias y de terceros para recopilar información estadística del uso de nuestra página web y mostrarle publicidad relacionada con sus preferencias mediante el análisis de sus hábitos de navegación. Si continua navegando, consideramos que acepta su uso. Puede cambiar la configuración u obtener más información aquí.
Cerrar
No te pierdas...
No te pierdas...
Planeta de Libros
Ir al recomendador
Libros de autoayuda  
Libros de autoayuda para los que buscan resolver sus dudas o satisfacer su curiosidad. Descubre también nuestros títulos de crecimiento personal y bienestar.
  1. PlanetadeLibros
  2. /
  3. Bienestar
  4. /
  5. Dieta
  6. /
  7. Método Pilates para el embarazo
Ediciones Oniro
Método Pilates para el embarazo
Ejercicios de tonificacion para la futura madre

Yolande Green | Michael King

Método Pilates para el embarazo

Ejercicios de tonificacion para la futura madre

Yolande Green | Michael King

Ejercicios de tonificación para la futura madre.

Sinopsis de Método Pilates para el embarazo:

El método Pilates, un programa de ejercicios ligeros diseñado para fortalecer y tonificar los músculos mediante un suave estiramiento, mejora la postura con el fin de proteger la espalda, es seguro tanto para la madre como para el bebé y ayuda a recuperarse rápidamente después del parto.

Este libro incluye tres niveles de ejercicio adaptados a cada trimestre. Con él aprenderás los movimientos correctos que debes realizar en cada etapa del embarazo. Y si eres una mamá reciente, el programa especialmente diseñado para ti te ayudará a recuperar tu forma física anterior al embarazo.

Leer más
Lo quiero
Lo he leído
Apúntate a la newsletter de Bienestar
Descubre los mejores libros de autoayuda, crecimiento personal y superación para vivir mejor.
Cargando...

Compra Método Pilates para el embarazo

Libro - 12.90 € Rústica sin solapas

Por qué leer Método Pilates para el embarazo

1

Resulta ideal para las mujeres embarazadas y para aquellas que acaban de tener un bebé.

2

Ejercicios para fortalecer los músculos sin sobrecargarlos.

3

Contiene numerosas fotografías, en las que se muestran las secuencias paso a paso, te permitirán seguir el programa en casa con facilidad.

Ficha técnica

Fecha de publicación: 03/09/2010 | 96 páginas | Idioma: Español | ISBN: 978-84-9754-448-1 | Código: 38401 | Formato: 19,5 x 24,5 cm. | Presentación: Rústica sin solapas | Colección: Terapias Naturales | Traductor: Joan Carles Guix

Todas las opiniones de Método Pilates para el embarazo

Este libro tiene 0 Comentarios Deja tu comentario
No hay comentarios del libro