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Pensar bien, sentirse bien
Nada justifica el sufrimiento innecesario

Pensar bien, sentirse bien

Nada justifica el sufrimiento innecesario

La gran experiencia de Walter Riso en el campo de la psicología clínica le ha permitido confeccionar esta obra sobre cómo desarrollar todo nuestro potencial y vivir mejor aplicando los métodos de la terapia cognitiva.

Sinopsis de Pensar bien, sentirse bien:

Si pensáramos mejor, actuaríamos y nos sentiríamos mejor. Pero ¿cómo pensar mejor y alejarnos de la irracionalidad que tanto daño nos hace?

Como terapeuta, Walter Riso ha descubierto que si bien es cierto que la mente es la causa de nuestro sufrimiento, también lo es que somos capaces de revertir el proceso mental negativo. La mente humana no es exacta ni infalible a la hora de procesar la información; pero, afortunadamente, tenemos la facultad de darnos cuenta de nuestros errores y desaprender lo que aprendimos.

En Pensar bien, sentirse bien Riso nos ofrece una propuesta seria y fundamentada para empezar a pensar en uno mismo de una manera más racional y saludable, y lograr el desarrollo pleno de nuestro potencial humano.

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Sobre el autor de Pensar bien, sentirse bien

Walter Riso© Luciana Riso

Sobre el autor de Pensar bien, sentirse bien

Walter Riso nació en Italia en 1951. Su familia emigró a Argentina cuando era muy joven. Allí creció en un barrio multiétnico en el seno de una comunidad de inmigrantes italianos. Es doctor en psicología, se especializó en terapia cognitiva y obtuvo una maestría en bioética. Desde hace treinta años trabaja como psicólogo clínico, práctica que alterna con el ejercicio de la cátedra universitaria y la realización de publicaciones científicas y d...

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Ficha técnica

Fecha de publicación: 08/01/2015 | 240 páginas | Idioma: Español | ISBN: 978-84-08-13556-2 | Código: 10108720 | Formato: 14 x 21,5 cm. | Presentación: Rústica con solapas | Colección: Biblioteca Walter Riso

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