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  7. Transforma tu ira en energía positiva
Ediciones Oniro
Transforma tu ira en energía positiva
Sugerencias para introducir cambios positivos en tus relaciones con los demas

Judy Ford

Transforma tu ira en energía positiva

Sugerencias para introducir cambios positivos en tus relaciones con los demas

Judy Ford

Sinopsis de Transforma tu ira en energía positiva:
La ira reprimida provoca sentimientos de amargura e intensifica el malestar y los resentimientos. La incapacidad para expresarla y resolver los conflictos produce una insatisfacción cada vez mayor, y el sarcasmo, la manipulación o la depresión que de ella se derivan perjudican las relaciones entre marido y mujer, padres e hijos, amigos y compañeros de trabajo. La autora, experta psicoterapeuta, nos ofrece su sabiduría sobre los problemas que rodean la ira y nos anima a resolver los conflictos y las frustraciones de un modo eficaz. Sus sugerencias, ideas y recursos para realizar cambios efectivos te ayudarán a superar el estrés y la frustración de la vida cotidiana. Este libro, en el que se describe un amplio abanico de situaciones, desde las relaciones familiares y laborales hasta las conductas agresivas al volante, te ayudará a reconocer la ira y el papel que desempeña en tu vida, y a transformarla en energía positiva.
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Compra Transforma tu ira en energía positiva

Libro - 16.00 € Rústica sin solapas

Ficha técnica

Fecha de publicación: 25/10/2004 | 240 páginas | ISBN: 978-84-9754-020-9 | Código: P87427 | Formato: 19,5 x 24,5 cm. | Presentación: Rústica sin solapas | Colección: Libros Ilustrados

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