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Vivir bien sin dolor de espalda

Vivir bien sin dolor de espalda

La guía definitiva para vivir sin dolor de espalda

Sinopsis de Vivir bien sin dolor de espalda:

La Dra. Isabel Heraso nos explica todo lo que necesitamos saber sobre el dolor más frecuente en la población española: el dolor de espalda.

Cuáles son sus causas, qué hábitos posturales son más saludables y cómo combatirlo de una manera natural, son algunas de las cuestiones que se abordan en este libro. Así, la Dra. Heraso nos propondrá un plan de acción para tratar de manera eficaz esta dolencia que abarca distintos aspectos de nuestra vida diaria: la alimentación, los hábitos posturales, el ejercicio físico, el cambio de actitud mental y la meditación, entre otros.

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Libro - 15.00 € Rústica con solapas
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Sobre el autor de Vivir bien sin dolor de espalda

María Isabel Heraso

Sobre el autor de Vivir bien sin dolor de espalda

María Isabel Heraso Aragón nació en Madrid. Desde 1993 es la Jefa de Servicio de la Unidad del Dolor del Sanatorio San Francisco de Asís de Madrid. En 1996 creó la Fundación Internacional del Dolor (FID), institución de la que es su presidenta. También es profesora honoraria de la Facultad de Medicina de la Universidad Alcalá de Henares.

Es una autora de referencia para los medios de comunicación, en los cuales interviene con frecuencia, sobr...

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Por qué leer Vivir bien sin dolor de espalda

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Con este libro entenderás en qué consiste el dolor de espalda, identificarás fácilmente sus síntomas, descubrirás falsos mitos y creencias, aprenderás remedios naturales y podrás realizar un plan de acción en tres semanas para mejorar en sus síntomas.

2

Los libros de OBJETIVO BIENESTAR ofrecen toda la información necesaria para adquirir nuevos hábitos que mejoren nuestra calidad de vida. 

3

Para más información sobre los contenidos y la filosofía de OBJETIVO BIENESTAR:
www.objetivobienestar.com

Ficha técnica

Fecha de publicación: 13/05/2014 | 272 páginas | Idioma: Español | ISBN: 978-84-15193-45-6 | Código: 10040800 | Formato: 14 x 21,5 cm. | Presentación: Rústica con solapas | Colección: Vivir Bien

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