Vivir bien sin insomnio
- Clínica Dr. Estivill
- Mónica García Massagué
Sinopsis de Vivir bien sin insomnio
¿Qué nos quita el sueño? ¿Cuántas horas diarias de sueño necesitamos? ¿Cómo afectan las nuevas tecnologías al sueño?
La prestigiosa clínica del doctor Estivill nos ofrece una guía completa y muy práctica sobre todo lo que necesitas saber para erradicar tus problemas de sueño.
Ficha Técnica
| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 2 jun 2015 |
| Colección | Vivir Bien |
| Presentación | Rústica con solapas |
| Formato | 14 x 21.5 cm |
|---|---|
| Editorial | Ediciones Paidós |
| ISBN | 978-84-493-3136-7 |
| Páginas | 286 |
|---|---|
| Código | 0010124599 |
| Tinta ilustraciones interior | Integradas en b/n |
Por qué leer
Motivos para leer Vivir bien sin insomnio
El conocido método Estivill ha ayudado a miles de personas a solucionar sus problemas de sueño.
Más de dos décadas realizando consultas sobre problemas de insomnio infantil avalan los conceptos claros y científicos vertidos en esta obra.
Un libro muy práctico y escrito con mucho rigor.
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