Bolsillo
Elegir formato
Elige tu formato
Ver opciones de compra

Cómo superar la ansiedad

La obra definitiva para vencer el estrés, las fobias y las obsesiones
Editorial: Booket
Temática: Autoayuda | Salud | Transtornos
Número de páginas: 192

Sinopsis de Cómo superar la ansiedad:

Cómo aprender a identificar los síntomas de la ansiedad y las claves para vencerla.

El libro sobre la ansiedad que estábamos esperando, con las últimas novedades sobre cómo entenderla y tratarla.

En un momento en que cualquier análisis de la realidad descansa cada vez más sobre elementos psicológicos, resulta fundamental disponer de las herramientas básicas para afrontar este trastorno directamente relacionado con la reciente transformación de nuestra sociedad; un cambio con sus luces y sus sombras, donde el progreso global, los grandes avances técnicos y la revolución en el ámbito de las comunicaciones —con el espectacular desarrollo de las redes sociales— conviven con elevados niveles de estrés, una competitividad creciente y exigencias sociales, profesionales y personales con frecuencia inalcanzables.

Bolsillo
Elegir formato
Elige tu formato
Ver opciones de compra

Sobre el autor de Cómo superar la ansiedad

© Encarna Marín

Médico y catedrático de psiquiatría, Enrique Rojas (1949) ha centrado su campo de investigación en el análisis de trastornos como la depresión o la ansiedad. Prolífico autor de ensayos y artículos en diversos medios científicos y de comunicación, ha tratado en sus escritos todo tipo de cuestiones relacionadas con la afectividad y la personalidad del individuo: desde la sexualidad a la voluntad, sin olvidar temas como el relativismo o el desamo...

Leer más
Apúntate a la newsletter de Autoayuda
Descubre los mejores libros de bienestar, crecimiento personal y superación para vivir mejor.
Cargando...

Ficha técnica

Fecha de publicación: 19/10/2022 | Idioma: Español | ISBN: 978-84-670-6709-5 | Código: 10305260 | Formato: 12,5 x 19 cm. | Presentación: Rústica sin solapas | Colección: Prácticos siglo XXI | Sentido de lectura: Occidental

Todas las opiniones de Cómo superar la ansiedad

Dejar un comentario
  • Tu valoración
Para que la valoración sea visible necesitamos que accedas a tu cuenta Entrar