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Diario de las emociones
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Diario de las emociones

Transforma y mejora tus emociones a través de la creatividad.

Sinopsis de Diario de las emociones:

¿Qué sientes en este momento?


Identificar lo que uno siente parece fácil pero, en realidad, no lo es tanto. Se nos ha enseñado a pensar, a actuar, a decidir, pero... ¿y a sentir?

Este diario trata precisamente de eso. De que sientas tus emociones, las reconozcas y las expreses de una manera lúdica, práctica, divertida y creativa.

Mediante una serie de ejercicios artísticos podrás dar rienda suelta a tu creatividad, canalizar tus emociones negativas y fomentar tus emociones positivas, logrando así un aumento del bienestar y un mayor conocimiento de ti mismo.

Pero tranquilo, no hace falta saber dibujar.

Tan solo necesitas tres cosas:

- Un lápiz o un bolígrafo
- Ganas de experimentar y pasártelo bien.
- Ganas de conocerte un poco más. 

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Sobre el autor de Diario de las emociones

Anna Llenas

Sobre el autor de Diario de las emociones

Anna Llenas es licenciada en Publicidad y Relaciones Públicas por la Universitat Autònoma de Barcelona y graduada en Diseño Gráfico por la Escuela Llotja. También tiene formación en Psicología Analítica y un postgrado en Arteterapia.

Pasó los primeros años trabajando como diseñadora y directora de arte en las agencias Bassat Ogilvy & Mather y Publicis Casadevall & Pedreño. Pero un día, decidió dejar el mundo de la publicidad para emprender un...

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Ficha técnica

Fecha de publicación: 18/03/2014 | Idioma: Español | ISBN: 978-84-493-3003-2 | Código: 10039053 | Formato: 15,5 x 23,3 cm. | Presentación: Rústica con solapas | Colección: Libros Singulares

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