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¿Estás al 100?

Tres claves para descubrir tu potencial en la vida y el trabajo
Editorial: Diana
País de publicación: México

Sinopsis de ¿Estás al 100?:

Indispensable estar al 100 para tomar decisiones que nos aporten bienestar mental y físico, no sólo a nosotros mismos sino también a quienes nos rodean.

Tom Rath nos revela las claves sustanciales para la salud diaria, el compromiso en el trabajo y el bienestar personal. Los fundamentos planteados provienen de investigaciones de psicología y economía que explican cuáles son los cambios necesarios que debemos hacer en nuestra rutina para conseguir la felicidad, construir relaciones personales trascendentales y cuidarnuestra salud.
El autor nos demuestra que al mantener una vida balanceada en la que nos sintamos llenos de energía y con la capacidad de crear lazos leales con las demás personas lograremos días plenos de sentido, observaremos lo positivo de nuestro contexto y conseguiremos un entorno favorable en cualquier espacio donde nos encontremos.

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Sobre el autor de ¿Estás al 100?

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Ficha técnica

Fecha de publicación: | Idioma: Español | ISBN: 978-607-07-3426-7 | Código: 10140518 | Presentación: Epub 2 | Colección: Fuera de colección

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