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Exprime tus neuronas

12 reglas básicas para ejercitar la mente
Editorial: Booket
Traductor: Isabel Merino
Número de páginas: 304

Sinopsis de Exprime tus neuronas:

Un libro que nos desvela todos los secretos para poner en forma nuestra mente


¿Cómo aprendemos?, ¿cómo afecta el sueño y el estrés a nuestro cerebro?, ¿por qué somos incapaces de realizar múltiples tareas a la vez?, ¿por qué es tan fácil olvidar?, ¿es verdad que el cerebro de hombres y mujeres es diferente? La mayoría de nosotros no tenemos ni idea de qué ocurre en realidad en nuestra mente.

Exprime tu neuronas describe, en cada uno de sus doce capítulos, una regla distinta basada en estudios científicos para analizar el funcionamiento del cerebro y sacarle el máximo partido a través de sorprendentes e innovadoras ideas.

Descubriremos que…

- El ejercicio físico beneficia al cerebro.
- Estamos diseñados para aprender y explorar continuamente.
- Los recuerdos son susceptibles de ser corrompidos.
- El sueño está fuertemente vinculado a la capacidad de aprender.La vista es el más desarrollado de nuestros sentidos.

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Sobre el autor de Exprime tus neuronas

John J. Medina


John J. Medina es biólogo especializado en desarrollo molecular y en la genética de los trastornos psiquiátricos. Desempeña cargos docentes en la Universidad Seattle Pacific, en la que es director del Brain Center for Applied Learning Research, y en el departamento de Bioingeniería de la Facultad de Medicina de la Universidad de Washington.

Fundó y dirigió el Talaris Research Institute, un centro de investigación con sede en Seattle, inicialm...

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Por qué leer Exprime tus neuronas

1

El autor es un catedrático de bioingeniería en la Universidad de Washington y es una de las principales referencias mundiales en el campo de las neurociencias. Escribe con el máximo rigor pero con un registro al alcance de todos los públicos. 

2

El título llegó a bestseller del New York Times, y su éxito ha llevado al autor a publicar una segunda parte dedicada a bebés.

3

Es divertido, claro, sencillo y con lecciones prácticas muy útiles para cualquiera. Qué comer, cuánto dormir o qué juegos ayudan a ejercitar la memoria a corto y largo plazo

Opiniones

"Divertido, tierno y entretenido. Todos deberían leer este libro."
John Ratey, profesor de Psiquiatría en Harvard
"Tenga en cuenta los consejos de Medina. No son meras opiniones, es ciencia."
BusinessWeek

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Ficha técnica

Fecha de publicación: | Idioma: Español | ISBN: 978-84-9875-237-3 | Código: 10009203 | Formato: 12,5 x 19 cm. | Tinta: Integradas en b/n | Presentación: Rústica sin solapas | Colección: Divulgación | Traductor: Isabel Merino

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