Tu coach del sueño

Sarah Jane Arnold

Sinopsis de Tu coach del sueño

TU COACH DEL SUEÑO es una maravillosa llave que te ayudará a conciliar el sueño sin problemas y entrar en un descanso reparador. Mediante algunos cambios a tu estilo de vida, con ejercicios prácticos y técnicas accesibles, este libro será un gran aliado cuando llegue el momento de irte a la cama, y además te permitirá entender de manera profunda el fenómeno del sueño y alcanzar el bienestar en el día a día.

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Ficha Técnica

Temáticas	Autoayuda Crecimiento personal
Publicación	13 mar 2020
Sentido lectura	Occidental

Presentación	Epub 2
Editorial	Zenith
ISBN	978-607-747-881-2

Páginas	128
Código	0010254793

Sobre la autora de Tu coach del sueño

Sarah Jane Arnold

La doctora Sarah Jane Arnold es psicóloga certificada y escritora. En su consulta ofrece terapia psicológica integrativa adaptada a las necesidades de cada persona. Ayuda a sus pacientes a comprender su dolor, a liberarse de los círculos viciosos limitantes y a responder de una manera adaptativa a los pensamientos difíciles y los sentimientos desafiantes, de modo que puedan vivir una vida plena y con amplio significado.
Vive en Brighton, Reino Unido, con su pareja Mine, su perra Oprah y con Priscila, el dragón barbudo.