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Tu entrenador personal
Un método eficaz para estar a gusto con tu cuerpo
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Tu entrenador personal

Un método eficaz para estar a gusto con tu cuerpo

Una obra clave para entender tu cuerpo y mejorar tu salud.

Sinopsis de Tu entrenador personal:

Sabías que el 60% de las personas que se inscriben en un gimnasio abandonan al mes? ¿Y que el 95% de la gente que está a dieta fracasa en su intento de perder peso?¡

Leyendo este libro descubrirás, entre otras muchas cosas, cómo conseguir un cuerpo en forma y cómo alimentarlo de manera correcta; cómo lograr una mayor autoestima y una actitud positiva frente a la vida para vivir intensamente o cómo prevenir enfermedades y retardar el envejecimiento...

 

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Sobre el autor de Tu entrenador personal

Sobre el autor de Tu entrenador personal

Fernando Sartorius, especialista en fitness y nutrición, es miembro de las más  prestigiosas sociedades deportivas del mundo y ha sido entrenador personal en  el gimnasio más prestigioso del planeta (Gold's Gym) y en la sociedad Heritage  Medical Group. Goza de fama y reconocimiento en la meca del deporte,  California.  Otra prueba de su nivel y reputación es el haber sido entrenador de gran número  de famosos, como David Hasselhof, Magic John...

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Por qué leer Tu entrenador personal

1

Manual ágil e imprescindible para optimizar nuestra salud y aspecto físico de la mano de Fernando Sartorius.

2

Un libro muy factible para todos aquellos preocupados por cuidarse y mejorar su aspecto de forma duradera e incluso de cara al verano.

3

De fácil lectura Tu entrenador personal te permite, además interactuar a través de las tablas de ejercicios que propone.

Ficha técnica

Fecha de publicación: 09/05/2001 | Idioma: Español | ISBN: 978-84-270-3371-9 | Código: 22152 | Formato: 14,5 x 21,5 cm. | Tinta: ilustraciones b/n. | Presentación: Rústica con solapas | Colección: MR Prácticos | Fotógrafo: Fotografías de interior: Rubén Darío | Ilustrador: Ilustraciones de interior: La Maquineta

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