Utilizamos cookies propias y de terceros para recopilar información estadística del uso de nuestra página web y mostrarle publicidad relacionada con sus preferencias mediante el análisis de sus hábitos de navegación. Si continua navegando, consideramos que acepta su uso. Puede cambiar la configuración u obtener más información aquí.
Cerrar
Planeta de Libros
Vivir sin ansiedad
Respuestas profesionales sobre las fobias, los ataques de panico y ansiedad

L. A. Helgoe

Formato único

Vivir sin ansiedad

Respuestas profesionales sobre las fobias, los ataques de panico y ansiedad

L. A. Helgoe

Editorial: Ediciones Oniro
Colección: Libros Ilustrados
Número de páginas: 288
Sinopsis de Vivir sin ansiedad:
Este libro, escrito con un estilo ameno, constituye un punto de referencia sólido para las personas que padecen trastornos de ansiedad, así como para sus familias. Ofrece un valioso instrumento para reducir la ansiedad, y proporciona útiles consejos y respuestas inmediatas a preguntas tan acuciantes como: ¿Qué es un ataque de pánico?, ¿Cuándo se desencadena?, ¿Puede perjudicarme físicamente?, ¿Cómo puedo controlarlo?, ¿Qué diferencia hay entre un miedo y una fobia?, ¿Cuáles son las causas de la ansiedad? - ¿Cómo puedo evitar que la ansiedad me haga comer demasiado?, ¿Cómo puedo superar la ansiedad ligada a un trauma?, ¿Qué tratamientos se pueden seguir?
Lo quiero Lo he leído
Formato único
Apúntante a la newsletter de libros de Psicología
Apúntante a la newsletter de libros de Psicología
Suscríbete y recibirás las últimas publicaciones sobre temas psicológicos.
Cargando...

Ficha técnica

Fecha de publicación: 04/10/2006 | ISBN: 978-84-9754-246-3 | Código: P87460 | Formato: 15,2 x 23 cm. | Presentación: Rústica sin solapas | Colección: Libros Ilustrados

Todas las opiniones de Vivir sin ansiedad

Este libro tiene 0 Comentarios Deja tu comentario
No hay comentarios del libro