Libros de adicciones

Hay muchas adicciones que las personas desarrollan para lidiar con diferentes situaciones de estrés y ansiedad. Hay adicciones tanto a sustancias como de comportamiento. La relación de una persona con una sustancia o un comportamiento depende de la situación de esa persona y su entorno. Dejar el tabaco, el alcohol o la comida puede ser muy difícil y exige el desarrollo de nuevos comportamientos saludables. Con estos libros de adicciones podrás aprender comportamientos y superarlas.

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