Libros de inteligencia emocional - 4

El crecimiento personal es un proceso que empieza por la toma de consciencia y se extiende a todas las áreas de nuestra vida íntima y social. Aprender a formular las preguntas correctas es todo un desafío y para superarlo, son vitales las voces y reflexiones de aquellos que están transitando por el mismo puente. En nuestra selección de libros de inteligencia emocional está el apoyo que necesitas para no desistir en esta misión de ser tu propio salvador. Descubre todos los libros de autoayuda emocional en PlanetadeLibros.

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del 46 al 60 de 73 libros

Conócete a ti mismo y saca lo mejor de ti 

Cada vez son más los expertos que dirigen sus estudios en la importancia de las emociones, en vez de enfocarse únicamente en trastornos a través de razonamientos más lógicos. Y es que estas emociones influyen, sin duda alguna, en las decisiones que tomamos cada día. Haciendo un trabajo de introspección personal, nos daríamos cuenta de cuánto han influido las emociones en nuestras decisiones. 

Aprender y comprender cómo funcionan nuestras emociones y cómo podemos gestionarlas de forma correcta es una buena forma de tomar plena consciencia personal. Gracias a libros de psicología emocional, podemos tener un primer contacto con esta rama de la psicología que, a simple vista, puede parecer un universo desconocido. Pero no te preocupes, se puede aprender sobre la inteligencia emocional.  

¿Qué beneficios me ofrece la inteligencia emocional? 

Los libros de educación emocional te ofrecerán consejos para identificar tus emociones y así conseguir mejorar tus habilidades sociales, tu autoestima, estar más motivado e incluso ser mucho más empático, pues incluso puedes reconocer fácilmente las emociones de los demás y saber ponerte en su lugar. 

Cabe recordar que la empatía es una de las habilidades más importantes para tener una vida social (llámalo amistades, llámalo relación) saludable y positiva. A través de libros sobre las emociones, puedes conseguir sentar las bases teóricas para después poner en práctica tus conocimientos e intentar mejorar positivamente tus relaciones con amistades, pero sobre todo tu relación contigo mismo.