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  7. Un abdomen plano para toda la vida. El método X ABS
Ediciones Martínez Roca
Un abdomen plano para toda la vida. El método X ABS

Un abdomen plano para toda la vida. El método X ABS

Cambia tu abdomen, tu cuerpo y tu vida para siempre en 7 semanas

Sinopsis de Un abdomen plano para toda la vida. El método X ABS:

El experto en nutrición y bienestar Mariano Orzola nos explica en este sencillo y práctico libro los secretos y claves para conseguir eliminar esa incómoda y antiestética grasa abdominal, lograr un vientre plano y, como consecuencia de todo ello, mejorar nuestro estilo de vida y salud. Mediante simples ejercicios, siguiendo siete consejos básicos para mantener una alimentación anti barriga para toda la vida, aprendiendo las conductas más saludables y con un poco de disciplina, ya puedes olvidarte de pasar hambre, de las rígidas dietas y de tener que ir todos los días al gimnasio…

Un método infalible que te ayudará a reducir la cintura, eliminar la grasa abdominal, marcar los músculos y fortalecer tu aparato digestivo.

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Libro - 5.95 € Rústica con solapas
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Sobre el autor de Un abdomen plano para toda la vida. El método X ABS

Mariano Orzola

Sobre el autor de Un abdomen plano para toda la vida. El método X ABS

Mariano Salvador Orzola comenzó a interesarse por los temas de nutrición y ejercicio a los 14 años. Lleva 25 años de trabajo periodístico basado en una rigurosa investigación documental y recopilación bibliográfica sobre bienestar y vida sana. En 1998 creó el portal Fitness Total para Iberoamérica y desarrolló los portales StarMedia Fitness y StarMedia En Forma. Fue proveedor de contenidos del canal Vida y Cada Mujer de L'Oréal en StarMedia. E...

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Ficha técnica

Fecha de publicación: 05/03/2013 | 192 páginas | Idioma: Español | ISBN: 978-84-270-3981-0 | Código: 10015450 | Formato: 15,5 x 23,5 cm. | Presentación: Rústica con solapas | Colección: MR Prácticos

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