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Ediciones Martínez Roca
Cuídate con Dakidissa

Dakidissa

Cuídate con Dakidissa

Dakidissa

Consigue el cuerpo que quieres

Sinopsis de Cuídate con Dakidissa:

Aquí tienes las bases para construirte una vida lo más sana y activa posible y así conseguir cambios en tu cuerpo y mantenerlos para siempre: qué rutinas practicar en función de tu tipo de cuerpo, de tu nivel físico y de los objetivos de fitness que te plantees; cómo mejorar tu rostro
mediante la gimnasia facial y cómo motivarte para perseverar en tu entrenamiento con el ánimo siempre bien alto.

Encontrarás, además, las indicaciones más prácticas para llevar una alimentación equilibrada y adelgazar sin dietas y comiendo sano, evitar la flacidez y conseguir resultados lo más rápido posible. Descubrirás también batidos e infusiones saludables que te ayudarán a mejorar tu forma
física, reduciendo la retención de líquidos y facilitando la eliminación de grasas y toxinas.

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Ficha técnica

Fecha de publicación: 12/11/2015 | 208 páginas | Idioma: Español | ISBN: 978-84-270-4232-2 | Código: 10130854 | Formato: 15 x 23 cm. | Presentación: Rústica sin solapas | Colección: Fuera de Colección

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