Ficha Técnica
Temáticas | |
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Publicación | 6 sep 2016 |
Colección | Salud |
Presentación | Rústica con solapas |
Formato | 15 x 23 cm |
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Editorial | Libros Cúpula |
ISBN | 978-84-480-2245-7 |
Páginas | 160 |
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Código | 0010163595 |
Tinta ilustraciones interior | Integradas a 2 tintas |
Por qué leer
Motivos para leer Mindfulness para runners
Estructurado en tres bloques de 24 reflexiones cada uno, el libro está pensado para que cada día que se salga a correr el lector trabaje sobre uno de los conceptos que se proponen.
Sobre los autores de Mindfulness para runners
J. Moisès Gonzàlez Martínez
Es coach profesional particular y de empresas desde hace años a través de su empresa Mo i Acció. Su lema es: No hay personas infelices capaces de dar buenos resultados. Fruto de su amplia experiencia acompañando y dirigiendo el cambio en personas (muchas de ellas deportistas profesionales) e instituciones, ha desarrollado una metodología activa para propiciar procesos de transformación, en la que el mindfulness, o invisible training, como él le llama, tiene un papel clave.
Montse Rodrigues Fígols
Montse Rodrigues es coach profesional de personas y empresas desde hace años a través de su empresa Mo i Acció. Fruto de su dilatada experiencia acompañando y dirigiendo el cambio en personas (muchas de ellas deportistas profesionales) e instituciones, ha desarrollado una metodología activa para propiciar procesos de transformación, en la que el mindfulness, o invisible training, como ella le llama, tiene un papel clave.
Opiniones
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