De ansiosos y agotados a tranquilos y enfocados
Sinopsis de De ansiosos y agotados a tranquilos y enfocados
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 33 % de las personas en el mundo tienen altos niveles de estrés y los trastornos relacionados con la ansiedad afectan la vida de 350 millones de personas. Además, tras la pandemia generada por el COVID-19, el mundo está viviendo una crisis de salud mental sin precedentes, que se ha visto incrementada por las tensiones económicas, políticas y sociales.
Consciente de esta realidad, la neurocoach Blanca Mery Sánchez presenta en este libro un método de ocho semanas que, con instrucciones muy precisas y fáciles de llevar a la práctica, te ayudará a curarte definitivamente de la ansiedad y te permitirá tener tu mundo emocional bajo control y avanzar hacia la vida que quieres y que te mereces.
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Ficha Técnica
| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 28 feb 2023 |
| Sentido lectura | Occidental |
| Presentación | MP3 |
| Editorial | Diana |
|---|---|
| ISBN | 978-628-7570-25-2 |
| Páginas | 224 |
| Código | 0010322873 |
|---|---|
| Narradora | Blanca Mery Sánchez Gómez |
| Duración | 6:27:23 |
Sobre la autora de De ansiosos y agotados a tranquilos y enfocados
Blanca Mery Sánchez Gómez
Magíster en Neurociencia Aplicada a la Felicidad y al Alto Potencial, de la Universidad de Valencia. Fundadora y directora de la empresa Mente Sana, enfocada en desarrollar el potencial del talento humano en las compañías. A través de conferencias, coaching, consultoría y entrenamientos, acompaña el desarrollo de ejecutivos mediante la aplicación de la neurociencia. Ha impartido formaciones presenciales y virtuales en más de 9 países, con resultados de alto nivel.
Es colaboradora frecuente de la Revista Forbes, la Revista Gerente, cadenas de radio y canales de televisión. También es autora de los libros El arte de pensar bien y Cerebro productivo: una guía para gestionar la productividad sin perder el bienestar. Docente de posgrado en temas de creatividad, pensamiento estratégico y psicología positiva.
En 2020 fue seleccionada por la Revista Gerente entre los 100 gerentes más exitosos del país y en 2022 está nominada por los Latin American Leaders Awards como uno de los 100 líderes de alto impacto de América Latina, por su aporte al logro de los objetivos del desarrollo sostenible, a través de su trabajo en salud mental.
Autora de los libros El arte de pensar bien y De ansiosos y agotados, a tranquilos y enfocados.
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