Dormir sin miedo

Nina es una niña risueña y valiente, pero cuando llega la noche y la luz de su mesita se apaga…, el señor Miedo se cuela por una rendija de su cuarto, se sienta en la esquina de su cama y ¡no la deja dormir! Se siente solo y aburrido y quiere molestarla para que se quede despierta como él. ¿Conseguirá Nina ahuyentar sus miedos y descansar plácidamente?

Muchas criaturas tienen dificultades para dormir por exceso de cansancio y de estimulación, pero con un buen libro y un pequeño ritual antes de acostarse, los niños y niñas se meten en la cama con mucha más tranquilidad.

Crear rutinas y relajarse con un cuento antes de ir a dormir, en definitiva, los ayuda a no tener miedo a quedarse solos en la oscuridad.

Con este cuento de buenas noches, los más pequeños tendrán herramientas para vencer sus pesadillas y terrores nocturnos y, sobre todo, ¡conseguir un feliz descanso!

En este libro encontrarás:

• Consejos con los que construir una buena rutina de sueño para que los peques puedan descansar mejor.
• Datos relevantes relacionados con el sueño de los niños. Por ejemplo, ¿sabías que las criaturas pasan un 40% de su infancia durmiendo? Podríamos decir que el sueño es tan importante como la alimentación.
• Mensajes para las familias sobre cómo acompañar emocionalmente a las criaturas cuando sienten miedo de manera respetuosa.
• Explicaciones sobre cómo abordar los miedos, las pesadillas y los terrores nocturnos de los pequeños.
• Una guía para familias sobre rituales que se pueden establecer para practicar en casa antes de ir a dormir.

Un cuento escrito por Laura Pazos, de SleepyKids, psicóloga especialista en sueño infantil, vínculo seguro y disciplina positiva.

¡Incluye una receta para hacer tu propio espray espantafantasmas!

Con preciosas ilustraciones de Marta Moreno.