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Gimnasia para perezosas
Todo lo que necesitas saber para estar en forma

Julie Ferrez | Soledad Bravi

Gimnasia para perezosas

Todo lo que necesitas saber para estar en forma

Julie Ferrez | Soledad Bravi

Sí, lo sabemos: hacer ejercicio da pereza, pero con este libro… ¡incluso te va a gustar!

Sinopsis de Gimnasia para perezosas:

¡Todo lo que siempre quisiste saber sobre el ejercicio físico y nunca te atreviste a preguntar!

Como buena perezosa que eres, te gustaría moverte pero no mucho, hacer gimnasia sin esfuerzo, tener un cuerpo de ensueño sin gastar energías…

La mala noticia es que eso no es posible.

La buena noticia es que, aunque tengas serias dudas sobre tu capacidad para hacer ejercicio, este libro te va a demostrar que sí puedes y que además ¡te va a gustar!

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Compra Gimnasia para perezosas

Libro ilustrado - 11.95 € Rústica sin solapas

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Por qué leer Gimnasia para perezosas

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Además de los numerosos ejercicios para trabajar las distintas partes del cuerpo, el libro incluye consejos y recetas para una buena alimentación y pautas para llevar una vida sin estrés.

Ficha técnica

Fecha de publicación: 06/09/2016 | 144 páginas | Idioma: Español | ISBN: 978-84-16489-70-1 | Código: 10163115 | Formato: 17,5 x 24 cm. | Tinta: Color | Presentación: Rústica sin solapas | Colección: Perezosas | Traductor: Dolors Gallart

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