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Editorial Planeta
La ciencia de la larga vida

| Josep Corbella

Novedad

La ciencia de la larga vida

| Josep Corbella

Novedad

El prestigioso cardiólogo nos ofrece las claves para cumplir años y mantenerse en plena forma física y mental

Sinopsis de La ciencia de la larga vida:

La edad solo es un número. Unas personas envejecen más rápidamente que otras; unos suben ochomiles con ochenta años mientras otros son incapaces de subir al monte pasados los cuarenta. En la isla griega de Icaria la gente vive de media diez años más que en el continente y lo mismo pasa en Okinawa, donde llegan a centenarias tres veces más personas que en el resto de Japón. Y es que envejecer y cumplir años son dos cosas distintas y, aunque todos celebramos los cumpleaños a un mismo ritmo, no todos envejecemos a la par. Valentín Fuster, a pesar de ser una eminencia, un médico de reputación mundial, nada puede hacer para frenar nuestra edad cronológica.
Lo que sí puede hacer, y en este libro da prueba de ello, es ayudarnos a ralentizar, frenar incluso, nuestro envejecimiento, incorporando a nuestra vida ejercicios, rutinas y actividades, físicas y mentales, que retrasen al máximo desde los cambios más superficiales –las arrugas, por ejemplo— hasta los celulares y neuronales.
La ciencia de la larga vida nos descubre cuáles son los secretos de la longevidad y cómo se debe actuar para mantenerse siempre activo física, intelectual y emocionalmente. Es el arte de vivir más, pero, sobre todo, de vivir mejor. Mucho mejor.

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Sobre los autores de La ciencia de la larga vida

Sobre los autores de La ciencia de la larga vida

Director General del Instituto Cardiovascular del hospital Mount Sinai de Nueva York y del Centro Nacional de Investigaciones Cardiovasculares (CNIC) en España.

Licenciado y Doctorado en Medicina y Cirugía por la Facultad de Barcelona, el Dr. Fuster ha desempeñado importantes puestos entre los que se encuentran el de Presidente de la Asociación Americana del Corazón y el de Presidente de la Federación Mundial del Corazón. Actualmente es Miembr...

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Ficha técnica

Fecha de publicación: 22/11/2016 | 240 páginas | Idioma: Español | ISBN: 978-84-08-16261-2 | Código: 10167578 | Formato: 15 x 23 cm. | Tinta: 2/2 | Presentación: Tapa dura con sobrecubierta | Colección: (Fuera de colección)

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