Tu coach de la confianza

Sarah Jane Arnold

Sinopsis de Tu coach de la confianza

Un coach de bolsillo especialmente diseñado para ayudarte a enfrentar día a día los miedos, la procrastinación y la falta de confianza en ti mismo.

A través de ejercicios prácticos y sencillos, la doctora Sarah Jane Arnold, especialista en terapia centrada en el cliente y terapia de aceptación y compromiso y mindfulness, te lleva a desarrollar la asertividad y la seguridad que necesitas para alcanzar tus metas.

Audiolibro narrado en español neutro

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Ficha Técnica

Temáticas	Autoayuda Crecimiento personal
Publicación	23 abr 2020
Sentido lectura	Occidental
Presentación	MP3

Editorial	Zenith
ISBN	978-607-747-945-1
Páginas	128

Código	0010262415
Narradora	Karla Hernández
Duración	1:49:7

Sobre los autores de Tu coach de la confianza

Sarah Jane Arnold

La doctora Sarah Jane Arnold es psicóloga certificada y escritora. En su consulta ofrece terapia psicológica integrativa adaptada a las necesidades de cada persona. Ayuda a sus pacientes a comprender su dolor, a liberarse de los círculos viciosos limitantes y a responder de una manera adaptativa a los pensamientos difíciles y los sentimientos desafiantes, de modo que puedan vivir una vida plena y con amplio significado.
Vive en Brighton, Reino Unido, con su pareja Mine, su perra Oprah y con Priscila, el dragón barbudo.