Tu coach de la tranquilidad

Sarah Jane Arnold

Sinopsis de Tu coach de la tranquilidad

Tu coach de la tranquilidad te permitirá responder de manera asertiva a los pensamientos y sentimientos que te incomoden y a las situaciones desafiantes. Te ayudará también a encontrar calma y armonía en tu vida diaria, mediante ejercicios de mindfulness especialmente pensados para llevarte a alcanzar un estado de paz interior.

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Ficha Técnica

Temáticas	Autoayuda Crecimiento personal
Publicación	7 abr 2020
Sentido lectura	Occidental
Presentación	MP3

Editorial	Zenith
ISBN	978-607-747-930-7
Páginas	128

Código	0010261494
Narradora	Karla Hernández
Duración	1:28:0

Sobre los autores de Tu coach de la tranquilidad

Sarah Jane Arnold

La doctora Sarah Jane Arnold es psicóloga certificada y escritora. En su consulta ofrece terapia psicológica integrativa adaptada a las necesidades de cada persona. Ayuda a sus pacientes a comprender su dolor, a liberarse de los círculos viciosos limitantes y a responder de una manera adaptativa a los pensamientos difíciles y los sentimientos desafiantes, de modo que puedan vivir una vida plena y con amplio significado.
Vive en Brighton, Reino Unido, con su pareja Mine, su perra Oprah y con Priscila, el dragón barbudo.