7 libros para desarrollar tus 'soft skills' o habilidades blandas
El mundo laboral es cada vez más competitivo y, por eso, potenciar otras habilidades más allá de los conocimientos básicos para desarrrollar nuestra profesión es cada vez más importante. Es lo que se conoce como habilidades blandas o soft skills.
Estas habilidades son cada vez más valoradas por las empresas y, sin duda, suponen una ventaja competitiva a la hora de optar por un trabajo. Actualmente se trabajan ya en las escuelas y centros de formación profesional y universitaria. Pero, ¿qué pasa con los que no estamos estudiando un grado en este momento? ¡Pues que tenemos los libros!
Efectivamente, hoy en día existen numerosas guías y ensayos que nos proporcionan herramientas y consejos prácticos para desarrollar y fortalecer estas habilidades clave. En este artículo, te presentaremos una selección de siete libros imprescindibles que te ayudarán a potenciar tus soft skills, y así poder alcanzar un mayor éxito profesional y personal. ¡Vamos a ello!
¿Qué son las 'soft skills'?
Un momento. Antes de pasar a los libros, queremos profundizar un poco en esto de las soft skills. Las habilidades blandas son un conjunto de capacidades y rasgos de personalidad que identifican las competencias socioemocionales y de comunicación que posee una persona.
A diferencia de las hard skills o habilidades técnicas específicas de una profesión, las habilidades blandas se centran en aspectos como la inteligencia emocional, la capacidad de liderazgo, la empatía, la comunicación efectiva, el trabajo en equipo, la resolución de problemas, la adaptabilidad, la creatividad y la capacidad de negociación, entre otros.
Estas habilidades son fundamentales en el entorno laboral actual, ya que ayudan a mejorar las relaciones interpersonales, la colaboración en equipo, la toma de decisiones, la resolución de conflictos y el manejo del estrés. Además, las habilidades blandas son transferibles y aplicables en diferentes situaciones y contextos, lo que las convierte en habilidades valiosas tanto en el ámbito profesional como en la vida personal.
Las habilidades blandas son cada vez más valoradas por las empresas, ya que se considera que son determinantes en el éxito de un profesional, independientemente de sus conocimientos técnicos. Desarrollar y fortalecerlas puede contribuir al crecimiento personal y profesional, mejorando la empleabilidad, el liderazgo y la capacidad de adaptación en un mundo laboral en constante evolución.
Ahora sí: toma buena nota de los libros que te traemos y ¡prepárate para crecer y destacar en cualquier entorno!
Libros que te darán herramientas para mejorar tus 'soft skills'
1. Céntrate
Estrechamente relacionado con el tema de la atención está el llamado Deep Work, o trabajo profundo, realmente importante en este mundo lleno de distracciones y multitareas. La premisa central de este libro es que la capacidad de concentrarse sin distracciones es crucial para alcanzar el éxito profesional y la felicidad.
Sin embargo, ya hemos visto que la atención hoy es un recurso valioso y escaso. Para combatir esta situación, Cal Newport, autor de Minimalismo digital, nos propone ahora cuatro reglas prácticas para reforzar nuestra capacidad de concentración y alejarnos de las distracciones tecnológicas.
Según este autor, al practicar el trabajo profundo, podemos ahorrar tiempo, ser más eficientes y lograr un mayor éxito en un mundo que tiende a dispersarnos. El trabajo profundo implica dedicar períodos de tiempo ininterrumpidos y enfocados a tareas que requieren un alto nivel de concentración y esfuerzo cognitivo.
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El Deep Work es la capacidad de trabajar sin distracciones en una tarea cognitivamente exigente. Si dominas esta habilidad, conseguirás resultados extraordinarios.
Las distracciones no son malas en sí mismas, pero en un mundo que incentiva la hiperconexión y la multitarea, la falta de concentración se ha convertido en una fuente permanente de frustración, ansiedad, cansancio y procrastinación en nuestro día a día. En consecuencia, la atención se ha convertido en un activo muy valioso en un entorno altamente competitivo.
El autor y profesor Cal Newport, referente en materia de desarrollo personal y productividad, demuestra la importancia de trabajar a fondo para extraer hasta la última gota de valor de nuestra capacidad intelectual. A partir de cuatro reglas prácticas, nos ofrece un método infalible para ahorrar tiempo, ser más eficientes y tener éxito en un mundo disperso. Reforzar nuestra capacidad de concentración y saber alejarse de las distracciones tecnológicas son los primeros pasos para una vida rica, productiva y con sentido.
Las 4 reglas para ahorrar tiempo, ser más eficiente y tener éxito en un mundo disperso:
REGLA #1. Trabajar con profundidad
REGLA #2. Abrir las puertas al aburrimiento
REGLA #3. Alejarse de las redes sociales
REGLA #4. Eliminar lo superficial
«Este libro logra dos cosas: da reglas eficientes y concretas para los más ambiciosos, sin caer en el cliché. La segunda es que se opone a la presión empresarial que nos obliga a estar constantemente conectados sin parecer un cascarrabias.» The Wall Street Journal
«Cal Newport es una voz nítida en un mar de ruido, mezcla ciencia y pasión a partes iguales.» Seth Godin, autor de La vaca púrpura
«El Deep Work es la herramienta esencial para la sociedad del conocimiento.» The Economist
2. El valor de la atención
¿Te has fijado en que te falta capacidad de concentración? ¿A que te cuesta más centrarte en la lectura y ya no consigues leer un libro como antes? Tranquilo, nos está pasando a todos.
El escritor y popular divulgador Johann Hari ha estudiado qué está pasando y ha recogido sus conclusiones en un ensayo impactante que explora la crisis actual de la atención y cómo podemos recuperar nuestra capacidad de concentración. Hari investiga las causas de esta epidemia, desde la omnipresencia de las pantallas hasta la contaminación urbana, y revela cómo las empresas nos roban la capacidad de enfoque.
La atención ha entrado en una profunda crisis. ¿Cuáles son los motivos?, ¿quién nos la está robando?, y, más importante aún, ¿cómo podemos recuperar nuestra capacidad de concentración? Un demoledor ensayo que indaga en una de las grandes epidemias del momento y en sus posibles soluciones.
Según algunos de los últimos estudios publicados, los adolescentes solo son capaces de concentrarse en una tarea durante sesenta y cinco segundos, mientras que los adultos apenas pueden aguantar tres minutos. Como muchos de nosotros, Johann Hari es consciente del peligro que supone la omnipresencia de las pantallas, así como de esa imperiosa necesidad que nos asalta de pasar constantemente de un dispositivo a otro sin levantar la vista. Hoy en día, lograr el estado de concentración necesario para acometer labores intelectualmente complejas y exigentes es casi una quimera.
Hari decidió entrevistar a los principales expertos en concentración humana para identificar las causas de esta crisis. En El valor de la atención desglosa los doce factores que la generaron –desde nuestra incapacidad de dejar fluir la mente hasta la contaminación en las ciudades–, y denuncia a las poderosas empresas que nos están robando el foco. Además, nos da las herramientas para entender la situación, defendernos y recuperar nuestra capacidad de vivir con atención.
Pregúntate si tienes la capacidad de atención suficiente para leer este libro. Si es que sí, adelante, léelo. Si no… entonces con más razón aún
«Este libro es exactamente lo que el mundo necesita ahora mismo. Os prometo que merece la pena dedicarle tiempo y, por supuesto, vuestra atención.» Oprah Winfrey
«Este libro no puede ser más vital. Por favor, céntrate y léelo.» Naomi Klein
«Johann Hari apunta qué debemos hacer para protegernos a nosotros mismos, a nuestros hijos y a nuestras democracias.» Hillary Clinton
«Una exploración magníficamente investigada y argumentada del colapso de la capacidad de atención de la humanidad. Es una historia necesaria de contar, pero cuya causa y consecuencias son difíciles de captar y articular sin conjeturas, prejuicios o ideología. Hari no solo consigue esto y más, sino que lo hace con el ritmo, la chispa y la energía del mejor escritor de thrillers.» Stephen Fry
«El libro que el mundo necesita para ganar la guerra contra la distracción.» Adam Grant
3. El álgebra de la riqueza
Scott Galloway es profesor en NYU, empresario en serie y figura mediática conocida por no tener pelos en la lengua. Su último libro, El álgebra de la riqueza, es una mezcla directa y sin rodeos de consejos financieros, reflexiones sobre el éxito y lecciones de vida. Lejos de ser un manual técnico, el libro plantea una fórmula personal para alcanzar la libertad económica basada en cuatro elementos: educación, trabajo, relaciones y suerte. Galloway no promete atajos, pero sí ofrece una visión realista sobre cómo generar riqueza a largo plazo, tomando decisiones conscientes y estratégicas.
Aunque el enfoque principal es el dinero, el libro resulta especialmente útil para el desarrollo de soft skills como la disciplina, la resiliencia, la gestión del tiempo y la capacidad de comunicación. Galloway insiste en la importancia de saber venderse, de construir una red sólida y de tener claridad en los objetivos personales. Sus consejos, envueltos en un lenguaje provocador y con mucho humor ácido, conectarán bien contigo si te consideras alguien que buscan una perspectiva práctica y sin adornos.
Cómo alcanzar la libertad financiera en un mundo incierto
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Estoicismo, concentración, tiempo y diversificación: las cuatro reglas del éxito financiero
Hoy en día, contamos con más oportunidades que cualquier generación anterior, pero también nos enfrentamos a retos sin precedentes, como la inflación, la crisis de la vivienda o un aumento de la esperanza de vida que pone en jaque el sistema de pensiones. En este nuevo escenario, los consejos financieros tradicionales no son suficientes.
En este libro que viene precedido de un gran éxito en EEUU, Scott Galloway, uno de los profesores de negocios más influyentes del mundo, ofrece una fórmula innovadora no solo para lograr la estabilidad financiera, tomar mejores decisiones profesionales, o aplicar el estoicismo a la gestión del dinero, sino sobre todo para aprovechar al máximo todas las oportunidades que se nos presenten.
«Profundamente perspicaz y un placer de lectura. Pocos explican temas complicados mejor que Scott Galloway.» Morgan Housel, autor de La psicología del dinero
«Las decisiones que tomas a lo largo de tu vida profesional tienen un gran impacto. Este libro te servirá de guía para tomar siempre las mejores posibles.» Annie Duke, autora de Decide y apuesta
4. Hospitalidad irracional
Si uno de los últimos estrenos televisivos que has devorado ha sido la tercera temporada de The Bear, tu próxima adicción literaria la firma Will Guidara. Aunque parezca extraña la relación, la segunda temporada de la famosa serie se inspiró en este caso de éxito empresarial del restaurante neoyorquino Eleven Madison Park, que se ha convertido en uno de los mejores valorados en el mundo.
El autor y dueño del restaurante relata en esta especie de diario personal el proceso que llevó al negocio a destacar en la ciudad que nunca duerme. Su secreto: centrar la atención en la experiencia del comensal. Pero, claro está, hay muchísimo más de lo que hablar: sobre cómo llevó el liderazgo y el servicio a otro nivel, o como construyó las bases de la hospitalidad y el trabajo en equipo tal como los conocemos ahora.
El libro que cautivó a más de medio millón de lectores, que inspiró la serie The bear y que revolucionó la industria del tercer sector.
Con solo veintiséis años, Will Guidara asumió el mando de Eleven Madison Park, un restaurante cuyo esplendor quedaba lejos en el tiempo, convirtiéndolo a los pocos años en el mejor del mundo. ¿Cómo lo logró? Con una filosofía revolucionaria: un cambio de paradigma que situaba al cliente en el centro de su negocio y que abogaba por dar siempre más de lo que se espera de uno. Guidara y su equipo convirtieron simples servicios en experiencias extraordinarias. El ejemplo más memorable es la vez en la que sirvieron unos perritos calientes a dos clientes de sus tres estrellas Michelin que se lamentaban de llevar días en Nueva York sin haberlos probado aún.
La publicación de este libro se ha convertido en un fenómeno de ventas en Estados Unidos y sirvió como referencia para la segunda temporada de la serie del momento, The Bear. Su historia, que trasciende el mundo de la cocina, ha servido de inspiración para aquellos que, como Guidara, buscan alcanzar la excelencia, sorprender y resolver los desafíos profesionales que la vida les plantea. El secreto está en convertir cada gesto, cada acción ordinaria, en un momento inolvidable.
«Will no solo transformó un restaurante, sino que desafió toda nuestra idea de lo que es el servicio.» Simon Sinek autor de Empieza con el porqué
5. Inmune a la distracción
Inmune a la distracción plantea cómo recuperar el control de nuestra atención en un mundo lleno de notificaciones, redes sociales y tareas urgentes que nunca se acaban. Nir Eyal – autor de otro famoso best seller llamado Hooked– desmonta la idea de que la tecnología es la culpable de nuestra falta de foco y nos lleva a mirar hacia adentro: muchas distracciones vienen de evitar el malestar o la incomodidad.
Este libro es oro puro para desarrollar habilidades como la gestión del tiempo, la concentración, la toma de decisiones y, en general, la autodisciplina. Eyal ofrece herramientas muy concretas (bloques de tiempo, pactos de compromiso, rediseño de hábitos) que no solo mejoran la productividad, sino también la calidad de vida.
Cómo controlar tu atención ante la epidemia de la interrupción constante
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El gurú del marketing y experto en tecnología comparte su experiencia y consejos clave para recuperar nuestra atención
Estás en la oficina trabajando cuando una notificación te interrumpe. Intentas volver a concéntrarte, pero un compañero se acerca a charlar. En casa, las pantallas invaden tu tiempo en familia. Empieza un nuevo día y tus objetivos más importantes siguen en pausa. ¿Cuándo dejaste que la tecnología tomara el control de tu vida? ¿Qué lograrías si fueras inmune a las distracciones?
En este libro, el experto en comportamiento Nir Eyal revela las causas psicológicas que nos empujan a la distracción y propone un modelo en cuatro pasos para lograr, por fin, hacer aquello que nos proponemos. Eyal defiende que nuestras relaciones personales dependen de nuestra capacidad para estar presentes y aborda el reto de educar a niños en un mundo hiperconectado. Este libro proporciona herramientas prácticas para aprovechar lo mejor de la tecnología sin que nos domine. Inspirador y motivador, este clásico de la productividad te ayudará a recuperar el control de tu vida y alcanzar tus objetivos.
«En un mundo lleno de ruido, Inmune a la distracción proporciona un marco que te permite alcanzar la concentración necesaria para obtener resultados.» James Clear, autor de Hábitos atómicos
«Inmune a la distracción es una clase magistral para entender el origen de las distracciones. Se lo recomiendo a todas las personas que intentan centrarse.» Cal Newport, autor de Céntrate (Deep Work)
6. Meditaciones para mortales
Si buscas una brújula filosófica para lidiar con la ansiedad del día a día, las expectativas imposibles y la sensación de que nunca llegamos a todo, este es tu manual. Oliver Burkeman recoge en su libro ideas del estoicismo, el budismo y la psicología moderna para recordarnos que la vida es limitada (y eso no es una mala noticia). Con capítulos breves y muy afilados, nos invita a dejar de luchar contra el tiempo y empezar a usarlo con intención.
Una mina para trabajar soft skills como la gestión emocional, la toma de perspectiva, la tolerancia a la incertidumbre y el pensamiento crítico. Burkeman no ofrece fórmulas mágicas de productividad, sino algo mucho más valioso: una forma más realista y amable de relacionarse con uno mismo y con el tiempo.
El autor de Cuatro mil semanas, la nueva voz de la conciencia para una sociedad desquiciada por los objetivos imposibles.
¿Cómo aceptar los límites intrínsecos de nuestra existencia? ¿Cómo tomar buenas decisiones cuando siempre estamos desbordados? ¿Y si, para ser verdaderamente productivos, tuviéramos que dejar que las cosas sucedan en lugar de provocarlas? En su nuevo libro, Burkeman insiste en la importancia de liberarse de los ideales y los retos inalcanzables y propone un cambio de paradigma adoptando el imperfeccionismo como filosofía de vida. Si Cuatro mil semanas abordaba la aceptación de los límites de la existencia humana, este nuevo libro nos enseña a volver a lo esencial y escapar de la presión constante de una sociedad que nos empuja a la acumulación. Inspirado en la sabiduría de los antiguos maestros, la literatura clásica, la religión y la psicología, ofrece herramientas prácticas para redescubrir el sentido de la vida. Concebido como un retiro espiritual de 28 días, esta obra es una guía esclarecedora para establecer objetivos alcanzables y llevar una vida más sana, libre y feliz.
7. El método Tools
El autor del siguiente libro que te recomendamos, el médico y psicoanalista Phil Stutz, ha inspirado el documental de Netflix, Stutz. Junto con Barry Michaels, licendiado en derecho y máster en sociología, han escrito El método Tools, una guia que nos proporciona una gran lección sobre motivación y desarrollo personal y nos aporta las claves para iniciar un cambio en nuestra vida, empezando desde este mismo momento.
A diferencia de los enfoques terapéuticos tradicionales, este método innovador se basa en cinco herramientas simples y prácticas que te ayudarán a enfrentar tus miedos, abandonar tu zona de confort, controlar la ira y el rencor, expresarte auténticamente, encontrar disciplina y aprovechar al máximo cada minuto de tu día.
Con un lenguaje claro y accesible, el autor te guía a través de ejercicios y reflexiones que te permitirán liberarte de patrones limitantes, fortalecer tu confianza y transformar tus experiencias negativas en oportunidades de crecimiento personal. Todo un chute de esperanza, pues el libro nos recuerda que siempre es posible encontrar soluciones y recuperar el control de tu vida.
Cinco herramientas que te ayudarán a encontrar el coraje, la creatividad y la fuerza de voluntad para impulsar tu vida hacia delante
El libro sobre motivación que se ha convertido en un fenómeno boca-oreja y que ha inspirado el documental de Netflix Stutz.
EL CAMBIO PUEDE EMPEZAR AHORA MISMO
El modelo terapéutico tradicional se centra en ahondar en el pasado y a menudo requiere de un largo trabajo personal. El éxito del método Tools radica en su propuesta de cinco herramientas sencillas y prácticas que te permitirán encontrar soluciones a tus problemas recurrentes y recuperar el control de tu vida, y lo más importante, la esperanza. Este libro te enseñará a:
LIBERARTE: enfréntate a tus miedos y sal de tu zona de confort.
CONTROLAR TU IRA: deja atrás tu rabia y tu rencor.
EXPRESARTE: encuentra tu verdadera voz y adquiere confianza en ti mismo.
ENCONTRAR LA DISCIPLINA: no procrastines y aprovecha al máximo cada minuto.
Todos podemos convertir nuestros miedos y experiencias negativas en oportunidades, solo hacen falta las herramientas adecuadas y el método para utilizarlas.
«El método Tools ofrece una verdadera transformación espiritual y psicológica.»
Adam McKay, director de La gran apuesta
«El libro de desarrollo personal que obsesiona a todo Hollywood.»
Vanity Fair
Y ahora, apaga el móvil, busca un espacio cómodo para dedicar un rato a la lectura y empieza desde ya a trabajar estas habilidades blandas que tanto te ayudarán a mejorar tu vida laboral y personal.
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