Cuaderno práctico de ejercicios para vivir con verdadera calma interior

Antonio Francisco Rodríguez Esteban

Sinopsis de Cuaderno práctico de ejercicios para vivir con verdadera calma interior

Este Cuaderno de ejercicios para vivir con verdadera calma interior te propone una serie de ejercicios sencillos que te permitirán aprender las mejores técnicas para conseguir equilibrar tu interior, tomarte la vida con calma y vivir de manera mucho más armoniosa.

¡Porque a veces un pequeño cambio conlleva a una vida mucho más placentera y feliz!

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Ficha Técnica

Temáticas	Autoayuda Crecimiento personal
Publicación	15 nov 2018
Sentido lectura	Occidental
Colección	Psico Prácticos

Presentación	Tapa dura sin s/cub. (cartoné)
Formato	16 x 22 cm
Editorial	Zenith
ISBN	978-84-08-19640-2

Páginas	160
Código	0010227905
Tinta ilustraciones interior	Integradas a 1 tinta (pantone)

Por qué leer

Motivos para leer Cuaderno práctico de ejercicios para vivir con verdadera calma interior

Cuenta con ilustraciones muy didácticas para acompañar los textos y los ejercicios.

La colección PsicoPrácticos es la serie de cuadernos de ejercicios para adultos que nos ayudan a aplicar las ideas y conceptos principales vinculados a temáticas de autoayuda y superación en el día a día.

Sobre el autor de Cuaderno práctico de ejercicios para vivir con verdadera calma interior

Antonio Francisco Rodríguez Esteban

Antonio F. Rodríguez es licenciado en Ciencias de la Información por la Universidad de Málaga y diplomado en Comunicación. Ha trabajado como coordinador y curador de textos para muchos libros sobre espiritualidad y mindfulness y se dedica a la traducción para editoriales como Paidós, Oniro, Kairós y Océano, entre otras..

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