Portada Del abandono a la sanación

Del abandono a la sanación

  • Susan Anderson

Sinopsis de Del abandono a la sanación

El miedo al abandono es uno de nuestros miedos más primordiales, y con justa razón. Su dolor es abrumador y puede afectarnos el resto de nuestra vida. Inmersos en el dolor, nos es difícil pensar que hay mucho más que sentimientos de rechazo, vergüenza y traición.

Susan Anderson, terapeuta especializada que durante 35 años ha atendido a personas que han sufrido pérdidas, desamor y abandono, nos comparte en esta edición los descubrimientos en neurociencia más recientes que le ayudarán a poner su dolor en perspectiva.

 Diseñado para ayudar a víctimas de rupturas emocionales, ya sea que se trate de una pérdida reciente o una herida persistente del pasado; ya sea que se encuentren atrapadas en patrones de autosabotaje o en una relación en la que ya no se sienten amadas, este libro proporciona un programa completo para la recuperación del abandono desde el primer pasmoso golpe hasta cómo volver a empezar.

Más allá de palabras reconfortantes, este proceso de curación lo ayudará a sobrevivir y recuperarse de las cinco etapas que acompañan a la pérdida del amor —rompimiento, abstinencia, internalización del rechazo, ira y levantamiento— al comprender sus orígenes e implicaciones bioquímicas y conductuales.

Una serie de ejercicios prácticos le enseñarán cómo manejar el dolor inevitable, desarrollar un concepto completamente nuevo de sí mismo, aumentar su capacidad para amar y encontrar de nuevo el amor, más profundo y enriquecedor que nunca.

Ficha Técnica

Temáticas
Publicación15 abr 2021
Sentido lecturaOccidental
PresentaciónEpub 2
EditorialPaidós
ISBN978-607-569-045-2
Páginas392
Código0010252815

Sobre la autora de Del abandono a la sanación

Susan Anderson

ha dedicado más de 35 años al trabajo con víctimas de trauma por abandono con base en su experiencia clínica e innovadora investigación. Además de haber fundado los movimientos Abandonment Recovery y Outer Child, es autora de Taming your Outer Child: Overcoming
your Self Defeating Patterns; Black Swan: The Twelve Lessons of Abandonment Recovery
y The Abandonement Recovery Workbook.

abandonment.net
outerchild.net

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