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Reinvéntate
Reescribe tu vida desde la experiencia
Formato único

Reinvéntate

Reescribe tu vida desde la experiencia
Número de páginas: 176

Este libro propociona las claves para afrontar y culminar con éxito los procesos de cambio.

Sinopsis de Reinvéntate:

Si alguna vez ha deseado comentar un problema con una persona amiga pero no ha encontrado al interlocutor adecuado; si ha pensado seguir algún tipo de terapia pero finalmente ha abandonado la idea, o si cree que ha llegado el momento de dar un giro a su vida, resolviendo algunos aspectos de su personalidad que siempre le han resultado problemáticos, este libro le proporcionará las claves para afrontar y culminar con éxito este proceso. 

A partir de los principios de la terapia narrativa, la prestigiosa psicóloga Allison Price nos presenta las pautas necesarias para comprender las causas de nuestros problemas y poder enfrentarnos a ellos. Y nos propone que realicemos una serie de ejercicios escritos centrados en las relaciones con los amigos y con la familia, en el análisis de los sueños, en los miedos que nos acechan y en los límites que es preciso establecer. Estos ejercicios nos permiten “hacer las paces” con los aspectos negativos que hemos acumulado a lo largo de los años e iniciar una nueva etapa en nuestras vidas desprovista de los lastres del pasado.

Se trata, en definitiva, de un sencillo método de terapia personal cuyo éxito sólo depende de nuestra capacidad de escribir sobre nuestros problemas sin dejarnos nada en el tintero y de nuestra voluntad de vivir con mayor plenitud.

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Sobre el autor de Reinvéntate

Sobre el autor de Reinvéntate

Allison Price es una prestigiosa terapeuta, con muchos años de experiencia profesional, que desarrolla su actividad en Inglaterra y Estados Unidos.

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Ficha técnica

Fecha de publicación: 18/11/2010 | Idioma: Español | ISBN: 978-84-493-2443-7 | Código: 10000046 | Formato: 15,5 x 22 cm. | Presentación: Rústica con solapas | Colección: Divulgación-Autoayuda | Traductor: Carme Castells

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