5 recomendaciones y actos de amor propio según Luna Javierre
Luna Javierre, autora revelación de 2022 con su libro ‘Si tú quieres te bajas la luna’, acaba de publicar su segundo libro ‘Todo lo que me ha enseñado el amor’. Lleno de reflexiones propias, con variaciones entre textos más largos, frases y poemas, siendo el amor el hilo que une todo. Además, incluye ilustraciones dibujadas a mano por Luna, haciéndolo muy especial para ella, ya que ha plasmado mejor lo que siente y quiere decir.
Encontramos entre sus páginas todo tipo de amor: propio, sano, de pareja, de amistad, de familia, sin olvidarnos del tóxico. Desde cómo evoluciona el amor y lo que engloban estas relaciones. Entre todas las reflexiones y poemas destaca ‘El amor evoluciona’: “Cuando se van las mariposas es cuando llega la estabilidad y yo creo que es muy importante saber apreciar esto y tenerlo muy en cuenta para no dejar ir a alguien que te hace bien”.
Luna Javierre nos explica que lo más importante que le ha enseñado el amor es que: “No puede haber amor sano sin amor propio y que el amor si duele no es amor”. Por lo que os contamos en exclusiva cuáles son sus actos de amor propio favoritos y recomendaciones para el día a día, desde canciones, series y libros.
Vuelve la autora revelación de 2022 con el libro definitivo sobre el amor.
Tras el éxito de su primer libro, Si tú quieres, te bajas la luna, un viaje hacia el autodescubrimiento a través de la autoestima y el amor propio, Luna Javierre regresa con un libro en el que reflexiona sobre el amor en todas sus formas —la amistad, el amor propio, el amor romántico— y las relaciones sanas. Una preciosa edición con ilustraciones exclusivas de la propia autora.
«En el amor, como en la vida, a veces hay que dejar ir para empezar a fluir».
Cuando me dijeron que el amor
era como coser y cantar,
no imaginé que sería coser mis heridas
mientras cantaba nuestra canción.
Cuando me dijeron que el amor no dolía,
me pregunté qué era entonces
lo que yo había entendido por amor.
Cuando me dijeron que la amistad
era un amor sano y leal,
tuve que cortar hilos
que llevaban años ahogándome.
Cuando llegaste tú,
me enseñaste la importancia de querer bien
antes que mucho.
Y cuando entendí la importancia del amor propio,
fue cuando, por fin, comprendí todo.
Lo que opinan las lectoras de Si tú quieres, te bajas la luna:
«Con frases tan bellas y tan ciertas que te las quieres grabar para siempre, y que parece que estén escritas para quien lo lee», Belén.
«Este libro me rompió el corazón y me lo volvió a unir. Me encontré a mí misma en cada palabra», Beca.
«Es increíble, de los mejores libros que he leído. Totalmente necesario leerlo», Alba.
Actos de amor propio
A Luna le encanta pasar tiempo con ella misma y llenarse de actos de amor propio. Descubrió que esto era necesario en su vida cuando cuidaba a todo el mundo antes que a ella: “Todo mi mundo iba antes que yo”. Sentía que no se conocía a ella misma y para poder encontrarse, recurrió a detalles de amor propio, entre ellos la escritura. Luna escribe desde muy joven y se dio cuenta de que la escritura es terapéutica.
“Hay un montón de formas de autocuidado muy bonitas” por lo que te comparte cuáles son sus favoritos:
- Hacer planes sola. Este es el mayor acto de amor propio. Desde ir al cine, a tu cafetería favorita.
- Desconexión. Encender unas velitas, escuchar tu podcast favorito y estar a gusto contigo misma.
- Leer un buen libro. No hay nada mejor que sentirte identificado con lo que estás leyendo. Y si te gusta escribir, escribe también.
- Cocinar rico. Prepararte tu bebida, desayuno o merienda favorita nunca falla.
- Música y a bailar. Moverse es muy importante, desde hacer deporte a bailar tu canción favorita delante del espejo.
Recomendaciones de Luna Javierre
El amor es algo que se tiene que cuidar día a día y lo puedes encontrar en muchos aspectos, desde libros, canciones y personas. Conoce un poquito más a Luna a través de sus recomendaciones llenas de amor:
- Una canción que no para de escuchar y le relaja muchísimo es ‘Head in the clouds’ de Hayd.
- Una serie que le marcó muchísimo fue This is Us porque trata de temas que todo el mundo puede sentirse identificado, en especial de las relaciones, del amor y de la vida.
- Un lugar al que le encantaría volver es Finlandia, porque fue un viaje muy especial para Luna que le transmitió un montón de sensaciones y experiencias bonitas.
- Un libro que recomienda mucho, que para ella es muy especial y muy profundo, es el último libro de Elvira Sastre ‘Todo lo que la poesía aún no ha escrito’.
- Una persona especial en su vida, sin poder decidirse por una sola, son sus abuelos. Le han cuidado toda su vida, con unos corazones únicos. Tener personas que te quieren y te cuiden cerca, es muy importante. Así como cuidarles tú de vuelta.
Entrevistamos a Marian Rojas a propósito de su nuevo libro 'Recupera tu mente, reconquista tu vida'
Hoy entrevistamos a Luis Landero para conocer más en profundidad cómo nace su nueva novela, 'La última función'
No te pierdas la entrevista a Raquel Riba Rossy donde nos habla de sus referentes o por qué el amor romántico ha sido el opio de las mujeres
Entrevista con la autora de 'La mala costumbre', una novela de crecimiento sobre una niña atrapada en un cuerpo de niño en el Madrid de los 80
Comentarios y valoraciones sobre el artículo:
5 recomendaciones y actos de amor propio según Luna Javierre