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¡Siéntete radiante!
Manual de salud natural para mujeres

¡Siéntete radiante!

Manual de salud natural para mujeres
Editorial: Zenith
Colección: Salud y Bienestar
Número de páginas: 368
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Pilar Benítez, especialista en nutrición energética y medicina natural, nos presenta ¡Siéntete radiante!, la guía definitiva de salud natural para mujeres

Sinopsis de ¡Siéntete radiante!:

Con un método en 3 fases descubrirás los secretos de la nutrición energética y de la alimentación saludable, así como los beneficios de la respiración y la meditación, para alcanzar nuestro grado óptimo de energía y salud.

Nuestro cuerpo tiene una enorme capacidad de auto sanación, que se puede potenciar principalmente mediante la alimentación, la respiración, el ejercicio físico, el sueño, la meditación y, relacionado con todo ello, la gestión de las emociones.

Además de los últimos descubrimientos científicos, la autora nos da las claves para que te transformes en la mejor versión de ti misma. Es la guía perfecta para alcanzar nuestro máximo nivel de energía, sentirnos fuertes y transmitir esa fortaleza y serenidad a nuestro entorno.

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Sobre el autor de ¡Siéntete radiante!

Pilar Benítez

Sobre el autor de ¡Siéntete radiante!

Pilar defiende la idea de que si personas aprenden a gestionar su salud usando como recursos sus hábitos de alimentación y de vida diarios, pueden vivir con más salud, energía y bienestar.

Es licenciada en Ciencias Empresariales y MBA por Esade. Se ha especializado en nutrición energética, salud y cocina terapéutica, ahondando sobre los efectos de la alimentación sobre la salud y el estado general de la persona.

Asimismo ha profundizado en l...

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Ficha técnica

Fecha de publicación: | Idioma: Español | ISBN: 978-84-08-12863-2 | Código: 10040727 | Formato: 14 x 21,5 cm. | Tinta: B/N | Presentación: Rústica con solapas | Colección: Salud y Bienestar

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