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100 recetas para adelgazar sin pasar hambre
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100 recetas para adelgazar sin pasar hambre

Colección: Planeta Cocina
Traductor: Surama Salazar
Número de páginas: 192

Sinopsis de 100 recetas para adelgazar sin pasar hambre:

La solución real para perder peso sin dañar tu salud.

Adelgazar comiendo es posible

Seguir un régimen de adelgazamiento no significa necesariamente vivir frustrado ni pasar hambre. Para adelgazar comiendo, el doctor Jean-Michel Cohen nos propone 100 recetas ligeras, deliciosas y saciantes para acabar con el picoteo intempestivo. Clasificadas por tipo de plato, van acompañadas de consejos sobre nutrición así como del número de calorías que aporta cada porción.

Para experimentar de nuevo la placentera sensación de alimentarnos bien

El prestigioso nutricionista Dr. Jean-Michel Cohen es el autor de He decidido adelgazar y La dieta Cohen ilustrada, así como de la novela 1.800 calorías para ser feliz, títulos publicados por Editorial Planeta.

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Sobre el autor de 100 recetas para adelgazar sin pasar hambre

© Bernard Radvaner

Sobre el autor de 100 recetas para adelgazar sin pasar hambre

Jean-Michel Cohen es un nutricionista francés de gran prestigio, el nuevo referente internacional en el ámbito de las dietas que ha desbancado a Pierre Dukan. Es autor de varios libros que ya se han convertido en bestsellers en Francia, de los que ha vendido más de 550.000 ejemplares. Interviene regularmente en los medios de comunicación, y en 2002 fue nombrado Caballero Nacional del Mérito por el Ministerio de Sanidad francés. Es autor de 1.8...

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Ficha técnica

Fecha de publicación: | Idioma: Español | ISBN: 978-84-08-00954-2 | Código: 10009555 | Formato: 17 x 21 cm. | Tinta: libro ilustrado a color | Presentación: Rústica sin solapas | Colección: Planeta Cocina | Traductor: Surama Salazar

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