Cómo liberarte del rol de víctima y dejar de crear caos a tu alrededor
Deja de creer que el universo conspira contra ti
El caos que muchas veces provocamos en nuestras vidas suele ser una forma inconsciente de buscar validación: queremos sentirnos vistos, escuchados, demostrar que nuestro sufrimiento importa. Adoptar el papel de víctima y centrarse en lo negativo que nos rodea puede parecer una vía para obtener empatía, pero lo que suele provocar es conflicto...
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|---|---|
| Publicación | 10 septiembre 2025 |
| Colección | Alienta |
| Presentación | Rústica con solapas |
| Traductor | Carlos Díaz Romero |
|---|---|
| Formato | 15 x 23 cm |
| Editorial | Alienta Editorial |
| ISBN | 978-84-1344-449-9 |
|---|---|
| Páginas | 280 |
| Código | 0010374970 |
Scott Lyons es licenciado en Psicología Holística, educador y autor. Doctor en Osteopatía y especialista en medicina cuerpo-mente, acompaña a sus pacientes en la superación de ciclos de dolor, creencias limitantes y trauma. Durante los últimos veinte años, ha ayudado a más de medio millón de personas en todo el mundo a aliviar el estrés y recuperar la vitalidad.
Como coach ejecutivo y consultor en bienestar, ha trabajado con destacados líderes y CEO. Es el creador de The Embody Lab, la mayor plataforma de formación online en terapias de trauma basadas en el cuerpo, y desarrollador de Somatic Stress Release™, un proceso holístico para restaurar la resiliencia biológica. También es presentador del pódcast The Gently Used Human.
«El nuevo libro de Scott Lyons desmantela con compasión las dinámicas que provocan que nuestras relaciones se vean sometidas a ciclos de estrés y caos. Mediante casos reales y la recomendación de herramientas prácticas, este libro te permitirá deshacerte de los patrones que te impiden crear relaciones más profundas y auténticas.» —Nicole LePera, The Holistic Psychologist
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