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Autocuidado para todas las estaciones

Doce meses para conectar contigo misma

Sinopsis de Autocuidado para todas las estaciones

La naturaleza se adapta al medio de manera cíclica y nosotros deberíamos inspirarnos en ella, por eso, cada estación del año nos ofrece una fantástica oportunidad para revisar el estado de nuestro cuerpo y nuestra mente y nos permite realizar los ajustes necesarios para sentirnos de la mejor manera posible en cada momento.

En este libro Eva Villar recorre los doce meses del año y nos da consejos tanto del cuidado físico como mental para aportarnos energía y equilibrio, que se traducirán en una belleza singular y única para cada una de nosotras.

Ficha Técnica

Temáticas
Publicación31 mar 2021
Sentido lecturaOccidental
ColecciónZenith Her
PresentaciónRústica sin solapas con s/cub.
Formato16 x 22 cm
EditorialZenith
ISBN978-84-08-22461-7
Páginas240
Código0010256007
Tinta ilustraciones interior2/2

Sobre la autora de Autocuidado para todas las estaciones

Eva Villar

Eva Villar es peluquera, maquilladora, empresaria y experta en belleza natural. Desde que descubrió el ayurveda ha profundizado en esta filosofía a través de libros, cursos y retiros en los que se familiarizó con el yoga y la alimentación consciente hasta lograr llevar un estilo de vida coherente con su forma de pensar. Decidió crear Eva Villar Beauty, un pequeño espacio en el corazón de Madrid donde recibe a sus clientes de forma íntima.

Retrato de  Eva Villar

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