Cartas a un psicólogo

Los lectores son los verdaderos protagonistas en esta nueva obra de Bernabé
Tierno. Las cartas que, durante años, han enviado a su consultorio ven la luz
en estas páginas con las respuestas prácticas, ofrecidas con rigor y claridad,
por el prestigioso psicólogo y pedagogo.
Al hilo de los testimonios, Tierno expone los síntomas de cada conflicto
psicológico y aporta soluciones a la medida de cada persona para resolverlo con
éxito. Pero el autor va más allá y aprovecha las cartas para hacer un análisis
exhaustivo sobre qué problemas son más frecuentes, en qué provincias se
concentran y quién los padece. De todo ello extrae conclusiones muy
significativas que dibujan el mapa de la psique de los españoles del siglo XXI.
Además incluye un capítulo que expone las técnicas de control emocional más
útiles para la vida cotidiana.
Cartas a un psicólogo es por tanto un completo e interesantísimo estudio de los
conflictos más característicos de la sociedad actual -la anorexia, el estrés,
la falta de autoestima, la depresión, las adicciones- y de otros tan antiguos
como el hombre pero que nos siguen afectando -la soledad, los problemas
familiares y de pareja, la timidez, entre otros- y una guía imprescindible para
aprender a lidiar con las dificultades y recuperar el bienestar personal.